Jak pozbyć się ciemności pod oczami

Ciemność pod oczami może być dziedziczna , ale są też inne powody, dla których może być cierpiących na cienie . Dowiedzieć się , dlaczego masz ten problem pomogą pozbyć . W przeciwnym razie zostanie zatrzymany próbuje kilka rzeczy , aby wybrać to rozwiązanie . Instrukcja
1

Weź składające się z witamin B6 i kwasu foliowego . Można by wziąć te szczególne over-the -counter witaminy , jeśli brakuje protien . Przyjmować jedną tabletkę dwa razy dziennie . Pozostałe witaminy do podjęcia pomoże z witaminą C lub wapnia . Poprawić swoje nawyki żywieniowe jeść więcej warzyw i owoców .
2

Wyspać . Jestnajczęstszą przyczyną cienie pod oczami . Zdobądź co najmniej 7 do 9 godzin na dobę w celu uzyskania odpowiedniego odpoczynku. Jeśli nie wydaje się spać , że wiele godzin , a następnie upewnij się położyć i odpocząć po raz pominiętej ze snu . Na przykład , jeśli spali jedynie 6 godzin , a następnie określić na co najmniej jedną godzinę w ciągu dnia lub przed snem .
3

Put mokrą ściereczkę na twoich oczach , gdy Ciebie sen . Dodać surjest wyciśniętą szmatką i nie jest mokra . Pozostawiając chłodne i wilgotne szmatki na oczy pomoże nadać nowy wygląd do oczu i pomaga wyeliminować cienie , jak również wszelkie obrzęki może być. Położyć plasterki ogórka na swoim zamkniętymi oczami przez 10 do 15 minut dziennie . Spróbuj to głównie rano przed rozpoczęciem dnia.
4

Umieść masque twarzy na twarz na noc przed pójściem spać . Pomoże to zmniejszyć obrzęki i przebarwienia na twarzy . Minerały i oleje z Masque daje skórześwieżość i zabarwienie potrzebuje . Jest to jeden z najprostszych sposobów, aby pomóc pozbyć się wszelkich cienie . Można kupić masek przez dealera kosmetycznych, takich jak Mary Kay lub Avon .
5

Weź pozagiełdowym lub leki na receptę , jeśli masz alergie . Czasami alergie spowoduje cienie i aby pozbyć się z nich trzeba będzie pozbyć się alergii . W związku z tym , można przejść się do lekarza , aby dowiedzieć się, co będzienajlepsze lekarstwo wziąć do alergii lub przeglądać lokalnej apteki i poprosić farmaceutę , co byłoby zalecane .