Jak zatrzymać pigułki antykoncepcyjne Podczas Premenopauza

Wiele kobiet czekamy na menopauzę , ponieważ oznacza to koniec przykrych okresach . Jednak tuż przed rozpoczęciem menopauzy ,kobieta przechodzi Premenopauza ( menopauzy ) , który występuje trzech do pięciu lat przed jej ostatnim okresie . Wiele kobiet wziąć tabletki antykoncepcyjne , ale w pewnym momenciekobieta musi wysiąść z pigułki , kiedy zbliża się do menopauzy . Jest kilka rzeczy, które trzeba zrobić, jeśli chcesz przerwać przyjmowanie pigułek antykoncepcyjnych podczas premenopauza . Rzeczy, które musisz
oceny Zdrowia Zbiory testów medycznych Zbiory naturalnego progesteronu
Hormonalna terapia zastępcza

Pokaż więcej instrukcji
1

odwiedź lekarza o ocena . Zanim będzie można zatrzymać antykoncepcji podczas premenopauza , lekarz musi dać pełną ocenę (wraz z testów medycznych ) w celu ustalenia, najlepszy czas , aby przestać brać pigułkę . Lekarz musi także sprawdzić hormon folikulotropowy ( FSH ) , aby dowiedzieć się, jak blisko jest do menopauzy . W zależności od rodzaju pigułki stosowania leku , lekarz może rozpocząć przez włączenie do pigułki antykoncepcyjnej niższa dawka pierwszy . Przełączanie do niskiej dawki pigułki antykoncepcyjnej pierwszy może pomóc przejście ciaładużo łatwiej podczas premenopauza .
2

wykonania regulacji diety. Przed przerwać przyjmowanie pigułek antykoncepcyjnych , należy ustalić zdrowej diety do naśladowania , który powinien składać się z dużą ilością całych ziaren , owoców i warzyw . Pamiętaj, aby dodać do swojej diety soję i zmniejszyć lub wyeliminować spożycie kofeiny i alkoholu . Jedzenia zdrowej żywności może utrzymać się czujesz dobrze, daje energię i pomaga zmniejszyć efekty uboczne mogą wystąpić , kiedy przerwać przyjmowanie pigułek antykoncepcyjnych podczas premenopauza ( takie jak uderzenia gorąca, suchość pochwy , zaburzenia snu , zmiany nastroju i obniżenie popędu płciowego ) .
3

Pobierz mnóstwo ćwiczeń . Oprócz jedzenia , zdrowy , należy wziąć udział w aktywności fizycznej , takich jak spacery, jogging , aerobik , tenis czy pływanie . Angażowanie się w regularny program ćwiczeń pomaga utrzymać zdrowe i sprawne .
4

wypełnić ostatnią paczkę pigułek . Lekarz poinformuje , kiedy można przerwać przyjmowanie pigułek antykoncepcyjnych . Ważne jest, aby wypełnić całą paczkę tabletek w tym cyklu i nie pominąć żadnego z nich .
5

Weź naturalny suplement progesteronu . Po zaprzestaniu przyjmowania tabletek antykoncepcyjnych , może trzeba użyć produktu progesteronu , aby pomóc z efektów ubocznych . Ponieważ syntetyczne progestageny w pigułki antykoncepcyjne zazwyczaj zmniejszenie poziomów naturalnego progesteronu w organizmie , lekarz może zalecić przyjmowanie leku naturalny suplement progesteronu do wspierania równowagi hormonalnej. Ten produkt jest w formie tabletek , dopochwowego kremu i plastra , a lekarz może pomóc wybrać odpowiedni jednego z nich.
6

pomocą terapii hormonalnej w leczeniu skutków ubocznych . W zależności od tego, jak blisko jest do wprowadzania menopauzy , lekarz może od razu przejść do zastępczej terapii estrogenowej lub hormonalnej terapii zastępczej po zaprzestaniu przyjmowania pigułek antykoncepcyjnych . HTZ może pomóc lepiej radzić sobie ze wspólnych działań niepożądanych menopauzy . Imperium