Jak w leczeniu ciężkich objawów menopauzy

Menopauza występuje u kobiet , gdy jajniki przestają produkować estrogen , albo z powodu wieku (naturalna menopauza ) lub dlatego, że jajniki zostały usunięte ( menopauzy chirurgicznej ) . Naturalne menopauzie występuje u kobiet w wieku 45 do 55 lat, ze średnią wieku wystąpienia około 51 lat. Istniejeszeroka gama objawów , w tym uderzenia gorąca , ostrych nieregularności cyklu miesiączkowego , zanim zatrzyma się całkowicie , bezsenność, bóle stawów , wypadanie włosów i wahania nastroju , z których wszystkie mogą się różnić w ciężkości w każdej jednostki . Instrukcja
1

Zrób listę przed spotkaniem z lekarzem w celu omówienia poważne objawy menopauzy . Nalegać na skupioną i dokładnej odpowiedzi od lekarza prowadzącego. Zadawać pytania i oczekiwać odpowiedzi , które pomogą rozwiązać wszelkie problemy .
2

Zmniejszyć natężenie i częstotliwość uderzeń gorąca o 80 do 90 procent z zastępczej estrogenem . Wybierz ustnej lub przezskórny ( poprawka ) zastępczego leku na podstawie zalecenia lekarza .
3

Porozmawiaj doustnych środków antykoncepcyjnych lub lokalne ( pochwy ) terapii hormonalnej w celu rozwiązania nieregularne krwawienia z pochwy . Porozmawiaj z lekarzem o połączenie dwóch zabiegów jeśli ktoś sam nie jest skuteczne .
4

rozważyć alternatywne metody leczenia , gdy estrogen nie jest opcją , w tym selektywne inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny (SSRI ) , klonidyna i gabapentyny ( Neurontin ) . Skonsultować się z lekarzem na temat możliwych homeopatycznego leczenia czarny Cohosh , witaminy E i izoflawonów .
5

Dołącz pokarmów w diecie , które są bogate w izoflawony , takie jak genisteina i daidzeina , związki w zakładach chemicznych , które mają struktura podobna do estrogenu . Włączenie groch, soję i produkty sojowe i soczewicę do diety , aby zwiększyć spożycie izoflawonów .
6

Dokonaj zmian w stylu życia w celu zmniejszenia nasilenia objawów menopauzy . Skupić się na prawidłowym żywieniu , codziennych ćwiczeń i ograniczone spożycie alkoholu . Rzucić palenie , aby zmniejszyć ryzyko powikłań sercowo-naczyniowych w okresie menopauzy . Imperium