Jak radzić sobie z niespodziewanym okres

Każda kobieta miała czas w jej życiu , kiedy miał do czynienia z niespodziewanym okresie . Chyba że jesteś jednym z niewielu kobiet, które się cykl menstruacyjny jest zawsze regularne , są chwile, gdy okres przychodzi i nie oczekują tego. W trakcie pierwszych kilku lat swojego okresu , Twój cykl może być bardzo nieregularne . Instrukcja
1

zachować spokój , gdyniespodziewany zdarza. Jeśli czujesz, krew kapała nogę , lub zobaczyć plamę na spodniach , spokojnie wstać i iść do łazienki . Nie krzycz i zwrócić uwagę na siebie .
2

Tie bluzę lub kurtkę wokół odpadów , jeśli masz jedną z was . To pomaga na pokrycie swój tyłek , aż można dostać się do łazienki , w przypadku miesiączki już wyciekły przez spodnie .
3

ocenić sytuację , gdy dojdziesz do łazienki . Jeśli okres dopiero się zaczęła , może być złapany go przed wyciekły poprzez swoje majtki na spodnie . Złożyć kawałek papieru toaletowego kilka razy , aby to grubsze i umieścić ją w twoich majtkach złapać miesiączkowego krew , aż można dostać pad lub tampon .
4

Powiedz zaufanej osoby , co się stało . Jeśli to możliwe , wybierz dorosłych kobiet do rozmowy , więc czujesz się bardziej komfortowo . Istnieje duża szansa, że nie było w tej samej sytuacji sama . Jeśli porozmawiać z mężczyzną , po prostu powiedz mu, że miał żeński problem.
5

Idź do gabinetu pielęgniarki , czy nieoczekiwane miesiączka jest , gdy jesteś w szkole . Pielęgniarka jest używany do takiej sytuacji , a ona ma klocki , które pomogą Ci przez cały dzień . Ona może również mieć dodatkową parę spodni na zmianę w jeśli poplamione ubranie . Imperium