Jak odzyskać od aborcji

odzyskiwanie Aborcja jest kluczowe dla fizycznego i psychicznego samopoczucia kobiety. Po aborcji , kobiety mogą wystąpić różne objawy , a nawet potrzebujesz pomocy medycznej. Odzysk aborcja jest ważne i nie powinny być oddalone. Usprawnić odzysk aborcji poprzez kroki w kierunku pełnego uzdrowienia. Instrukcja
rehabilitacji fizycznej po aborcji
1

pić dużo wody i płynów , aby pozostać uwodnionej . Jeśli mieli nadmiernej utraty krwi , szczególnie ważne jest, aby pić płynów i karmić swoje ciało , aby przyspieszyć powrót do zdrowia.
2

Bądź jak najwięcej . Fizycznie i emocjonalnie , twoje ciało jest trudny i wymaga doświadczenia , aby odzyskać .
3

Weź jakieś antybiotyki i leki przeciwbólowe zgodnie z zaleceniami lekarza . Pamiętaj, aby zakończyć całą kuracji antybiotykowej .
4

Monitorowanie zdrowia . Jeśli nie czujesz się dobrze , wystąpi gorączka , lub masz jakieś objawy poza zwyczajny zdrowia , uzyskać pomoc medyczną .
5

unikać wysiłku fizycznego lub dźwiganie ciężarów przez dwa tygodnie , aby przyspieszyć odzyskanie po aborcji .
Łódź 6

Zaplanuj wizytę ze swoim OB- GYN jako uzupełnienie do zapewnienia ciało odzyskuje również z aborcji . Foto Foto Foto emocjonalne, psychologiczne i duchowe Recovery po aborcji
Łódź 7

Znajdź pomoc nie przesądzoną odzyskiwania aborcja . Dowiedz się o zespół stresu post - Aborcja ( PASS ) i wypełnić quiz , aby sprawdzić, czy można być cierpi PASS .
8

Sobie sprawę, że to jest normalne, poczucie straty , pustka , smutek i sprzeczne emocje tygodnie i lata po aborcji .
9

Znajdź kogoś lub kilka osób się zespół wsparcia . Możesz mieć zaufanego krewnego , przyjaciela lub współczujące zrozumienie pastora , który może pomóc w odzyskiwaniu aborcji . Inaczej, a może dodatkowo dołączyć do grupy wsparcia online, zorganizowanego odzysku aborcja , takich jak te oferowane wpo stronie aborcji. Te małe grupy , prowadzone przez kogoś, kto był w ramach programu naprawczego aborcja , tozorganizowany sposób , aby pomóc Ci w emocjonalnym i psychologicznym odzysku .
10

Czytaj książki samopomocy . Czytaj " Czy ktoś jeszcze Feel Like I Do I Inne pytania Kobiety Zapytaj Po aborcji? " Pam Koerbel lub " Nie trać nadziei : Uzdrawianie rannych Serce Kobiety, które miały aborcje " William F. Maestri za inspirujące historie odzysku po aborcji , jak również informacje , które pomogą Ci w Twojej podróży .
11

Kontakt Projekt Rachel w nadziei po stronie aborcję po aborcji doradztwa i dowiedzieć się o rekolekcjach odzysku aborcji projektu Rachel . Rozważ uczęszczają do odwrotu aborcja przywracania , aby pomóc samemu leczyć .
12

Rozważ indywidualne doradztwo . Znajdź doradcę doświadczenie w kontaktach z tych, którzy cierpią z PASS . Szukaj dostawcy przez strony Doradztwo Aborcja naprawy . Imperium