Czy jeśli będziesz to robić 4 razy dziennie, będzie to szkodliwe?

Odpowiedź na to pytanie zależy od tego, o jakiej działalności mowa. Ogólnie rzecz biorąc, każda aktywność wykonywana w nadmiernych ilościach może mieć potencjalne wady fizyczne lub psychiczne. Ważne jest, aby angażować się w aktywność z umiarem i słuchać swojego ciała, aby uniknąć wyrządzenia szkody. Jeśli masz szczególne wątpliwości, zaleca się skonsultowanie się z pracownikiem służby zdrowia przed podjęciem jakichkolwiek czynności z określoną częstotliwością.