Za zaletę uważa się posiadanie płuc o zwiększonej pojemności, ponieważ pojemność?
- Lepsza wydajność układu krążenia:Większa pojemność płuc może zwiększyć zdolność organizmu do dostarczania tlenu do mięśni i tkanek podczas aktywności fizycznej. Może to prowadzić do zwiększenia wytrzymałości, wytrzymałości i ogólnego stanu zdrowia układu sercowo-naczyniowego.
- Większa wydajność ćwiczeń:sportowcy i osoby wykonujące forsowne ćwiczenia mogą odnieść korzyść dzięki większym płucom, ponieważ mogą wytrzymać treningi o większej intensywności przez dłuższy czas.
- Lepsza regeneracja sportowa:Większa pojemność płuc ułatwia szybsze pobieranie tlenu w okresach regeneracji, pomagając sportowcom szybciej regenerować się pomiędzy seriami lub powtórzeniami.
- Zwiększona tolerancja na duże wysokości:osoby z większymi płucami mogą lepiej przystosować się do środowiska na dużych wysokościach, gdzie powietrze jest rzadsze i dostępna jest mniejsza ilość tlenu. Może to być szczególnie korzystne dla alpinistów, turystów pieszych i innych poszukiwaczy przygód.
-Poprawa jakości życia osób cierpiących na określone schorzenia:Zwiększona pojemność płuc może być korzystna dla osób cierpiących na choroby układu oddechowego, takie jak astma, przewlekła obturacyjna choroba płuc (POChP) i bezdech senny. Może pomóc zmniejszyć objawy i poprawić ogólną wydolność oddechową.
- Generalnie sprzyja ogólnemu zdrowiu układu oddechowego i ogólnie lepszej jakości życia.
