Fakty o tremę

Ten artykuł jestkrótka lista faktów dotyczących tremy i powiązanych z nim zjawisk . Zawiera ona listę objawów, możliwe przyczyny tremy , oraz wyjaśnienie różnicy między tremy i glossophobia . Definicja

" Trema " touczucie zdenerwowania jeden dostaje przed wystąpienia przed publicznością ; jest również znany jako " lęków " i jest związana z zaburzeniem społecznym " glossophobia . "

Rodzaje

Aż 75 % ludzi doświadcza jakiejś formy trema . Jednak niewiele z tych osób cierpi na glossophobia , ciężką postacią tremy oznaczonego przez intensywne lęku na myśl o wystąpień publicznych i sprawia, że​​nie do indywidualnego wykonywania podstawowych zadań, takich jak wprowadzenie się do nowych ludzi .

Objawy

Oprócz uczucia nerwowości i niepokoju , wspólne systemy tremy m.in. przyspieszenie czynności serca, suchość w ustach, skurcze mięśni i przyspieszony oddech . Bardziej skrajne objawy mogą obejmować nudności , wymioty i biegunka .
Powoduje

Trema może byćprzejawem naturalnie ewoluował " walki lub lotu " instynkt ludzi " , który jestodpowiedzią biologiczną zwierząt do ostrego stresu i powoduje przyspieszony serca, przyspieszony oddech i zaostrzenie mięśni .
Ciekawostki

kilka znanych osób , które doznały z tremą m.in. Elvis Presley , Barbra Streisand , Meryl Streep i Sir Laurence Olivier . Imperium