Jak przetrwać rodzica Bipolar
terapeuta Obrazów grupa wsparcia
Pokaż więcej instrukcji Filmy Przeżyć życie z Bipolar rodzica
1
dwubiegunowe skutki chorobycałej rodziny , oraz jednym z pierwszych kroków w dbanie o siebie jest znalezienie grupy wsparcia w tej dziedzinie. Wiele razySpotkanie odbędzie się raz w tygodniu , i to jestokazja, aby nauczyć się umiejętności radzenia sobie i dzielić się doświadczeniami z innymi ludzi, którzy już chodzili w tych samych butach .
2
Znalezienie odpowiedniego lekarza może być trudne; jeśli rodzic nie jest obecnie zobaczyć się ze specjalistą , który traktuje Bipolar nadszedł czas, aby znaleźć kogoś, mogą zaufać . Spójrz lekarzy , które kwalifikują się z ubezpieczenia zdrowotnego rodziców lub znaleźć program opieki charytatywnej , że mogą ubiegać się o . Idealniedorosłych , którzy cierpi z Bipolar powinny być na lekach i zobaczyć co tydzień terapeuta .
3
Naucz się przewidywać swoje nastroje rodziców . Czy twoja matka śpi mniej i zacząć spędzać więcej , kiedy jest w fazie maniakalnej ? Czy twój ojciec się bardziej wycofany , kiedy czuje się przygnębiony ? Przewidując nastrój zanim to się stanie oznacza świat , jeśli chodzi o żyjących z Bipolar rodzica .
4
Jeśli rodzic przeżywa trudny czas i działa się emocjonalnie i fizycznie , to jest czas , aby wydostać. Mieć przyjaciela lub krewnych dom można katastrofy , czy twoi rodzice odbierają walki , lub angażowanie się w zachowania , które są szkodliwe dla ducha .
5
Przyznając się do porażki może byćogromna część przezwyciężenia rodziców Bipolar . Choć może czujemy się jak musimy dbać o naszych rodziców , gdy są chorzy , jeśli twoja matka lub ojciec po prostu odmawia pomocy i chce pozostać chory ważne jest, aby pamiętać, że to nie twoja wina . Nie musi być to czas, kiedy można po prostu powiedzieć: " Zrobiłem tyle " bez poczucia winy . Ponownie,grupa wsparcia może odegrać ogromną rolę w dotarciu do tego punktu . Imperium
