Reaktywne objawów depresji

depresja reaktywna jest znany jako zaburzenia regulacji , co oznacza, że ​​rozwija się z powodu specyficznego stresora psychologicznego , w naszym życiu . Objawy zazwyczaj nie dłużej niż sześć miesięcy, jeżeli traktuje , a jeśli objawy nasilą się i stają się depresji , a następnierozpoznanie depresji reaktywnej nie pasuje . Wyzwala

depresja reaktywna jest zwykle wytrąca się przez stresującej sytuacji , takiej jak śmierć bliskiej osoby , a urodzenie dziecka lub ustawicznego nękania w pracy . Depresji osoba zazwyczaj rozwija umiejętności radzenia sobie , jak on zajmuje się stresujące lub traumatyczne wydarzenie w jego życiu , w przeciwieństwie do innych form depresji .
Lusterka kliniczne objawy depresji

depresja reaktywna najbardziej odzwierciedla depresja kliniczna , że może czuć się nieszczęśliwy , nie rozumiejąc przyczyny , i że czujesz się beznadziejna i nie dającej się przewidzieć przyszłości . Zwłaszcza w stresujących wydarzeń , można poczuć się jak twoje życie stało się przytłaczające i że nic w życiu jest sprawiedliwe , a które stają sięciężarem dla innych . Okresie Imperium Łódź czasu

Objawy mogą trwać od kilku tygodni do sześciu miesięcy w górę , w zależności , czytraumatyczne zdarzenie jest wciąż występujących w życiu.
monitor Mood Zmiany

Jak rozpocząć odzyskiwanie z reaktywnej depresji , należy śledzić zmiany nastroju , bo jeśli można złapać się przesuwne, łatwiej jest poprawić nastrój przygnębienia pobliżu początku , niż kiedy się zsunął czarną dziurę .

Making Zmiany

Analizuj które rzeczy w swoim życiu powodują ci co masz stresu i depresji . Na przykład , jeśli jest to molestowanie w pracy , można rozważyć zmianę miejsca pracy jako opcja . Czasami , po prostu mając do wyboru , że poczujesz się bardziej samodzielni i optymistyczny . Imperium