Czy można zahipnotyzować, myśląc, że z radością pokonasz depresję?

Wykazano, że hipnoza łagodzi objawy depresyjne, jednak nie można po prostu zahipnotyzować danej osoby, tak aby uwierzyła, że ​​jest szczęśliwa i że depresja została „wyleczona”. Na pokonanie depresji składa się wiele czynników, w tym terapia psychologiczna, zmiany stylu życia, leczenie i praca osobista. Chociaż hipnoza może potencjalnie pomóc w tych etapach, ułatwiając relaksację, zmniejszenie nasilenia depresji u osób już poszukujących leczenia ma ograniczone możliwości przezwyciężenia głębiej zakorzenionych aspektów zaburzeń.