Jak przezwyciężyć unikająca Personality

zaburzenia osobowości unikowej nie należy mylić z unikające stylów odnoszące się do innych. Na kontinuum osobowości unikającej ,unikającej rodzaju jest zdrowszy końcu spektrum podczaszaburzenie osobowości unikającej jest na przeciwległym końcu. Nieco unikające osoba może mieć objawy , które przeszkadzają w drobnych sposobów , kiedy odnoszące się do innych. Natomiastpełnowymiarową zaburzenie utrudnia życie do indywidualnego codziennie . Unikające osobowości są uleczalne , jednak, jak wiele osób z tych cech długie połączenie z innymi. Rzeczy, które musisz
psychoterapii Obrazów Leki , jeżeli nakazuje
zaangażowanie Obrazów system wsparcia

Pokaż więcej instrukcji Katowice Psychoterapii
1

Rozważ psychoterapii jako głównego leczenia . Według Psych Central, psychoterapia indywidualna jest generalnie najlepszym rozwiązaniem , gdyż może to być trudne dla osoby z zaburzeniem osobowości unikającej do uczestnictwa w terapii grupowej .
2

Znajdź wrażliwy terapeuta , który pracował z pacjentami, którzy mają unikające osobowości. Będziesz potrzebował szczegółowej oceny , a Twój lekarz musi być wrażliwy na swoim werbalnych i niewerbalnych wskazówek podczas sesji .
3

Unikaj kończące terapię wcześnie . Osoby o osobowości unikającej długo dla innych, ale mają głębokie problemy z podłączeniem . Znalezienie terapeuty można tworzyć pełne zaufania relacje z jest korzystne dla przezwyciężenia swoją chorobę i poprawy swojego życia .
4

zakończyć terapię pozytywnym akcentem , kiedy ty i twój terapeuta doszły do ​​porozumienia , że jest to właściwy czas, aby to zrobić. Twoja relacja terapeutyczna isposób jej końca jestwzorem dla przyszłych relacji.
Leki i samopomoc
5

Leki mogą być określone dla osi I takich diagnoz jak lęk i depresja. Wyjaśnić z lekarzem , który ma pomoc w konkretnych objawów, które przeszkadzają w codziennym funkcjonowaniu.
6

Unikaj stania nad - leczniczych . Jeśli uważasz, jesteś otępiały , lub nie jesteś w stanie poczuć , czy pracę w psychoterapii , porozmawiać z lekarzem i terapeutą . Objawy , które są sytuacyjne leczniczych nie powinny być z dala . Muszą być konfrontowane w terapii .
7

Czytaj książki i dołącz internetowych grup wsparcia dla osób z unikające osobowości . Ze względu na charakter zaburzeń osobowości unikającej , grupy samopomocy powinny być wykorzystywane do zwiększenia , a nie zastępować terapii . Imperium