Etapy Denial

liczba psychologów zaproponowali teorie dotyczące etapów odmowy. Powszechnie akceptowane , jednak model Kubler - Ross , która sugeruje, że w obliczu utraty lub traumatyczne wydarzenie , ludzie przechodzą przez pięć poszczególnych etapów przed osiągnięciem akceptacji . Chociaż model jest zwykle określany jako pięciu etapach bólu , jest także nazywany etapy odmowy. Odmowa

Natychmiast po poważnej straty lub urazu , ludzie mogą nie zrozumieć, co się stało. W rezultacie mogą one reagować z dużą niedowierzaniem lub zaprzeczenia . W fazie zaprzeczenia , ludzie są zazwyczaj w stanie odczuwać smutek , a nawet może nie przyznać, że nastąpiło coś negatywnego . Na przykład , ktoś właśnie zdiagnozowano raka może nie wierzą , żelekarz jest prawidłowe. Jeśli właśnie stracił kogoś bliskiego , może nie być w stanie zrozumieć, że nigdy nie zobaczysz , że osoba ponownie.
Gniew

Jak tylko rzeczywistość zwydarzeniem zaczyna tonąć w , to mogą czuć złość . Możesz mieć "Dlaczego ja ? " nastawienie i być zły na życiu w ogóle . Możesz także znaleźć kogoś innego do winy i skierować swój gniew w ich kierunku . Na przykład , można winić za to, że lekarz nie może leczyć chorobę twojego współmałżonka . Imperium Targowanie

Nawet pozłość zanika , większość ludzi nie może zrozumieć, rzeczywistość ich sytuacji . Chociaż może rozpocząć potwierdzić, co działo się i czuję smutek , może również posiadać pojęcie można jakoś zmienić okoliczności, które doprowadziły do strat. Prowadzi to do negocjacji . Można powiedzieć, że dasz się złych nawyków , w zamian za pozytywny wynik lub przekazać pieniądze , jeśli wszystko może wrócić do normy. Na przykład , ktoś w fazie przetargowej może powiedzieć: " Boże, nigdy nie będzie zły na moich dzieci ponownie, jeśli tylko zrobić mały Bobby dobrze . "
Depresja

Po osiągnięciu stadium depresji , masz w końcu zaakceptował ostateczność straty. W tym etapie można uznać, żesytuacja nie ulegnie zmianie , bez względu na to , jak bardzo staramy się zaprzeczyć lub rokowań na swój sposób . To prowadzi do depresji , która objawia się apatii i beznadziei .
Akceptacji

Akceptacja jestostatnim etapem do osiągnięcia , gdy jesteś w stanie zmierzyć się z rzeczywistością sytuacji bez wystąpienia depresji . Chociaż może jeszcze smutny od czasu do czasu o tym, co się stało, że jesteś w stanie sobie z tym poradzić i podejmuje niezbędne kroki w celu odzyskania . Imperium