Jak zarejestrować się w klasach Anger Management
1
Weź test psychiatryczny . Kilka przyczyny mogą powodować gniew , takich jak depresja , lęk , zaburzenia dwubiegunowe, zaburzenia obsesyjno - kompulsyjne . Jeśli masz jeden z tych warunków , Twój gniew może być wyleczona , traktując źródła problemu .
2
Znajdź klasy zarządzania gniewu , prosząc lokalną psychologiem lub terapeutą , do lokalnego sądu lub wyszukując zajęcia online.
Kliparty 3
Sprawdzić klas zarządzania gniewu , które są prowadzone przez licencjonowanego psychologa lub terapeuty . Nie ma obowiązku siętrener zarządzania gniewu licencji , więc sąsiad może otworzyć jedną z nich . Licencjonowanych psychologów i terapeutów mieć zrozumienie psychologii i dlaczego gniew dzieje sposób to robi .
4
Zarejestruj się z partnerem . Jeśli masz znajomego, który ma problemy z gniewu,najlepszym sposobem, aby zatrzymać się przez cały czas trwania zajęć Anger Management to zarejestrować się z partnerem . Jeśli jesteś sam, może ulec pokusie , aby odejść, alepartner może pomóc trzymać się go. Imperium