Pomoc z pamięcią

Czy potrzebujesz pomocy z pamięci ? Jest w stanie zachować i przypomnieć informacji jest niezbędna. Pamiętając, numer telefonu, odpowiedzi do testu --- to wszystko jest częścią codziennych funkcji naszej pamięci jest . Oto kilka wskazówek, które pomogą Ci z pamięci . Jak działa pamięć

esources Człowieka Według pamięć ma trzy etapy: ? Sensoryczna rejestrów , pamięci krótkotrwałej i pamięci długotrwałej . Rejestr sensoryczny trwa mniej niżsekundę i nagrywa swoje doświadczenie zmysłowe w chwili początkowej percepcji --- co widzisz , nie , słyszeć, dotykać, ani smaku . Zasadniczo , tego typu pamięci reaguje jako migawka do informacji zmysły są picking .
I rodzaje pamięci

Pamięć krótkotrwała jest przejściowy i ograniczony. Ten etap pamięci trwa około półminuty . Rejestruje także to, co nasze pięć zmysłów postrzegania . Ale to wymaga recytacji lub powtarzania być przechowywane , w przeciwnym razie zostanie on szybko stracił --- trochę jak podczas powtórzyć czyjś numer telefonu , aby go zapamiętać .

Pamięć długoterminowa , w międzyczasie, posiada zdolność do przechowywania informacje na stałe. Jak twój rocznicę lub Twojej teściowa - urodziny . Z pamięci długotrwałej , utrzymując informacji przechowywanych nie jestproblemem; raczej dostępu do takich informacji jest . Imperium Jak działa Chłopaki pracy?

Choć nasz rejestr sensoryczny i krótkoterminowe etapy pamięci są szybkie zapomnieć , nasze długi termin pamięci informacje nie zapomnij --- to właśnie może być trudne do niego dostęp. Jest to bardzo podobne do tego, kiedy można zapisać plik na komputerze bez nazwy . Plik istnieje, ale nie można go znaleźć .
Inne przyczyny utraty pamięci

główną przyczyną utraty pamięci jest czas , następnie stres, ADHD , depresja, alkoholizm , witamina B- 12 niedobór , leki i choroby metaboliczne .
Jak pomóc pamięci

Aby zapamiętać rzeczy lepiej , ważne jest, aby mieć znaczenie organizacji . Więc kiedy uczysz się nowego materiału , powinieneś gromadzić na kategorie , które mają znaczenie dla Ciebie .

Metodą jest wizualizacja . Choćlewa strona mózgu specjalizuje się w funkcji słownych ,prawa strona dba o wizualnych obrazów . To dlatego reklamy w telewizji używać dużo pomocy wizualnych , które pomogą Ci zapamiętać ich produktów. Więc staram się wyobrazić , co to jest próbujesz zapamiętać.

Możesz także spróbować recytację . Kilka sekund powtórzenia może zająć materiał z pamięci krótkotrwałej do pamięci długotrwałej . Również rozwijać zainteresowania dla tego, co staramy się pamiętać i uczyć się . Twoja postawa będzie znacząca na swojej pamięci . Jeśli widzisz , co chce pamiętać , jak ważne dla Ciebie , to będzie bardziej prawdopodobne, aby go zapamiętać.

Jest również skuteczny zapamiętać małe ilości materiału , a następnie przejrzeć ją często , zamiast próbować zapamiętać duże uchwyty wiedzy . Imperium