Jak leczyć Hoarding

Hoarding jestpoważne zaburzenia psychiczne , w których dana osoba kompulsywnie gromadzi przedmioty w swoim domu . W przeciwieństwie do po prostu posiadanie wielu rzeczy ,łowczynią jest niezdolny do wyrzucania niepotrzebnych lub niebezpiecznych przedmiotów, które zajmują przestrzeń życiową . Naukowcy nadal poszukują skutecznych metod w leczeniu gromadzeniu . Najczęściej , leczenie obejmuje połączenie psychoterapii i interwencji farmakologicznej . Skonsultować się z lekarzem i licencjonowanego psychoterapeuty na leczenie zawodowe dla akumulacji . Instrukcja
1

Ocenić swoje gromadzeniu . Pomyśl o swoim stylu życia i czybałagan w domu uniemożliwia wykonywanie podstawowych codziennych czynności . Zasięgnąć opinii znajomych lub członków rodziny , aby zapytać, czy uważasz , że masz problem Hoarding .
2

Znajdź licencjonowanym psychologiem klinicznym , który specjalizuje się w leczeniu akumulacji lub zaburzenia obsesyjno-kompulsywne . Wybierz psychologa , który wykorzystuje behawioralnej , która okazała się byćskuteczną metodą leczenia i pracy z niego , aby skonfigurować program leczenia .
3

Poznaj swój przymus pod wytyczne z terapeutą . Zidentyfikować stresujących wydarzeń i okoliczności, które powodują, że kompulsywne zachowania Hoarding . Pracować z psychologiem , aby zmienić sposób myślenia o bałaganu gospodarstwa domowego i potrzeb , aby utrzymać pozycje .
4

Usuń bałaganu z domu pod nadzorem swojego terapeuty . Poczekaj, aż on lub ona czuje się już postęp w leczeniu przed rozpoczęciem czyszczenia domu . Zorganizuj swój dobytek i kategoryzować te powinny być usunięte. Poprosić o pomoc przyjaciela lub bliskiej osoby , aby pomóc usunąć nadmiar bałaganu z domu .
5

techniki relaksacyjne praktyce. Zatrudniamy głębokie oddychanie i rozluźnienie mięśni , kiedy czujesz potrzebę , aby mieć niepotrzebny element. Stosować metody relaksacyjne , aby zmniejszyć stres i niepokój o wyrzucanie rzeczy z dala .
6

skonsultować się z psychiatrą na leczenie farmakologiczne dla akumulacji . Niektórzy ludzie uważają, selektywny inhibitor wychwytu zwrotnego serotoniny lub leki z grupy SSRI , leki pomocne w leczeniu ich objawów .
7

Dołącz do grupy wsparcia . Podziel się zmagania z członków grupy i otrzymują porady leczenia od ludzi, którzy rozumieją swoją Hoarding przymus . Imperium