Rodzaje terapii Mental &Problemy emocjonalne

Więcej niż 44 milionów ludzi w Ameryce cierpi na zaburzenia zdrowia psychicznego , według Amerykańskiego Towarzystwa Psychologicznego . W ubiegłym wieku , lekarze zaczęli się psychiczne i emocjonalne zdrowie poważnie . Istnieją teraz różne rodzaje terapii dla zdrowia psychicznego i emocjonalnej w tym psychoterapii , medycyny psychiatrycznej i ich kombinacji . Psychoterapia

Według Revolutionhealth.com , psychoterapia jest stosowany w leczeniu zaburzeń psychicznych i emocjonalnych poprzez rozmowy z służby zdrowia psychicznego . Psychoterapia jest również określana jako terapia rozmowy , terapii psychospołecznej i doradztwa . Psychoterapia może być wykonane w ciągu kilku sesji czy można to zrobić na wiele lat. W zależności od pacjenta i sytuacji , psychoterapii się czasami w połączeniu z lekami . Celem psychoterapii jest , aby poprawić samopoczucie jako całości .
Rodzaje

Psychoterapia obejmuje kilka metod . Według Revolutionhealth.com , terapia behawioralna jest stosowana do zmiany negatywnych zachowań , zwykle za pomocą nagrody , pozytywne wzmocnienia i odczulanie . Terapia poznawcza jest używany do identyfikacji zdeformowane wzorców myślowych odpowiedzialnych za negatywne uczucia i zachowania. Zachowanie i terapia poznawcza koncentruje się na aktualne sprawy , a nie na przeszłości . Terapia interpersonalna koncentruje się głównie na swoich relacjach z innymi i jest stosowany w celu poprawy sposobu odniesienia się i współdziałać z innymi ludźmi . Psychoanaliza , wprowadzone przez Zygmunta Freuda , koncentruje się na przeszłości - wspomnienia , wydarzenia, uczucia - które pomogą Ci lepiej zrozumieć swoich obecnych uczuć

Korzyści
<. br>

Revolutionhealth.org wyjaśnia , że psychoterapia pomoże trafić problem z głową , ucząc na temat swojej choroby i lepszego zrozumienia tego. Zawodowych zdrowia psychicznego pomoże zidentyfikować negatywnych zachowań i myśli tak, że można ich uniknąć będzie można obserwować swoje relacje i doświadczenia , a będziesz zbadać, jak te, wpływa na twoje życie . Dowiesz się również udane sposoby radzenia sobie i jak wyznaczyć realistyczne cele w życiu.
Psychiatryczny Medycyna

Według Faqs.org , w ostatnim półroczu 20 wieku specjaliści pomoc psychiczna zaczęła leczyć psychiczne i emocjonalne problemy z lekami , jak i terapii . Na przykład , faqs.org wyjaśnia , że depresja jest często spowodowane przez brak równowagi chemicznej w mózgu , które powoduje brak neuroprzekaźników , więc leki przeciwdepresyjne są stosowane w celu podwyższenia poziomu neurotransmiterów w mózgu . Leki w leczeniu innych zaburzeń psychicznych i emocjonalnych , takich jak psychozy i lęku . Generalnie lek jest stosowany w połączeniu z psychoterapią , a nie na własną rękę.
Ostrzeżenie

Inne niż być niewygodne i cierpienia lekki niepokój w czasach, nie ma wiele zagrożeń dla psychoterapii . Jednak istnieje ryzyko , jeśli chodzi o leki na problemy psychiczne i emocjonalne . Każdy lek ma efektów ubocznych i należy być szczególnie ostrożnym przy użyciu leków , które zmieniają swój mózg . Nigdy nie należy przyjmować więcej niż jesteś zobowiązana do podjęcia i nigdy nie należy mieszać z innymi substancjami leków przed skontaktować się z lekarzem . Imperium