Jak Calm ktoś w dół Kto ma niebezpiecznie Emocjonalnie pulower

Gdy ktoś, kogo znasz staje się niebezpiecznie emocjonalnie trudnej sytuacji , to jest krytyczne , że otrzymuje się odpowiednią uwagę potrzebną mu " deescalate . " " Deescalation " to proces uspokojenie lub obniżenia ,osoby z podwyższonym stanie wściekłości , paniki , depresji lub manii , tak , że może po raz kolejny jasno myśleć . Gdy ktoś staje się tak emocjonalnie trudnej sytuacji , że on jest niebezpieczny dla siebie i innych, musi dostać mu fachowej pomocy i próbował uspokoić go w bezpieczny sposób . Instrukcja
1

Approach go powoli . Nie rób gwałtownych ruchów lub spieszyć się do niego , w przeciwnym razie Twoje działania mogą być interpretowane jako zagrożenie . Wkradać się powoli do niego , upewniając się, że cię widzę .
2

Wear spokojny wyraz twarzy. Według "Zasoby PEAK Rozwoju asystentów opieki , " ważne jest, aby dokonać spokojną postawę tak, że osoba nie staje się bardziej podekscytowany i potencjalnie wojowniczy . Podniecenie i niepokój mogą być zaraźliwe , więc jeśli sprawiają wrażenie, że jesteś reklamie ,człowiek w niebezpieczeństwie może stać się bardziej podekscytowany.
3

Użyj spokojny, niski głos , gdy mówić . Twój głos i dźwięk powinien brzmieć kojący, jeszcze surowy i uprzejmy . Ponownie, jeśliczłowiek w niebezpieczeństwie wyczuwa, że ​​jesteś gojenie się , że nie będzie w stanie się uspokoić .
4

Utrzymuj kontakt wzrokowy . Postaraj się, aby mu zamknąć oczy z ciebie, co może pomóc mu zrozumieć, że troszczysz się o niego , a co on przechodzi . Trzymać kontakt wzrokowy , nie gapi się agresywnie , co jest zastraszające .
5

Nie zasadzić się w porę . Może zinterpretować to jako zagrożenie i wyzwanie , i działać z gwałtownie do siebie. Zamiast zachować bezpieczną odległość i ustawić się pod kątem , który jest mniej zastraszające /groźne.
6

Powiedz coś wspierającego . Rozpocznij używając jego imienia . Na przykład: " Johnny , I zrozumieć, jak zdenerwowany pan czuje w tej chwili. " Twoim celem jest, aby spróbować go uspokoić poprzez rozmowy i zachęcanie go do otwarcia się i i rozsądek .
7

Odpowiadanie na niego spokojnie , jeśli angażuje się w rozmowę . Unikaj kłótni z tego, co wam powie . Jeśli robi dzikie oskarżenia lub mówi rzeczy, które są nieprawdziwe, nie bagatelizować go , mówiąc mu, że jest w błędzie. Zamiast tego rozwiązania i oferują pomoc .
8

Nie strasz go , mówiąc, masz zamiar zadzwonić na policję i powiedzieć jego rodzinie o tym incydencie . To go mieszać więcej , a Twoim celem jest , aby zminimalizować ryzyko wywołania niebezpiecznej reakcji .
9

Przypomnij mu wielkich rzeczy w swoim życiu . Mówić o pozytywnych rzeczach , pomóc mu zrozumieć , dlaczego on musi deescalate i szukać pomocy
10

pocieszyć kiedy już się uspokoił . . Po takim doświadczeniu emocjonalnym , może zacząć płakać i czuć się przytłoczony poczuciem winy i strachu . Być pomocne, ale w dalszym ciągu utrzymać spokojną postawę . Imperium