Jakie pokarmy mogą powodować ataki paniki?

Chociaż u niektórych osób mogą wystąpić objawy lękowe po spożyciu określonych pokarmów, pogląd, że określone pokarmy mogą bezpośrednio powodować ataki paniki lub zaburzenia lękowe, nie jest przekonujący naukowo. Nietolerancja pokarmowa i alergie mogą powodować inne odczucia podobne do lęku lub problemy fizyczne niezwiązane z atakami paniki. Jeśli ktoś uważa, że ​​określone pokarmy mogą wpływać na objawy paniki, najlepiej skonsultować się z pracownikiem służby zdrowia lub zarejestrowanym dietetykiem, ponieważ przyczyny mogą być złożone i indywidualne dla każdej osoby.