Twój lekarz niedawno podniósł dawkę lewotyroksyny z 50 mcg do 75 mcg i teraz masz ataki paniki, nie możesz spać, co powinieneś zrobić?

1. Skontaktuj się ze swoim lekarzem:

- Jak najszybciej skontaktuj się ze swoim lekarzem, aby omówić objawy. Są najlepiej przygotowani do oceny Twojej sytuacji i zapewnienia spersonalizowanych wskazówek.

2. Zmniejszanie dawki:

- Omówić możliwość tymczasowego zmniejszenia dawki lewotyroksyny. W niektórych przypadkach nagłe zwiększenie dawki może spowodować działania niepożądane. Stopniowe dostosowywanie dawkowania może pomóc złagodzić objawy.

3. Oceń inne warunki:

- Upewnij się, że Twój lekarz ma pełny obraz Twojej historii medycznej i aktualnie przyjmowanych leków. Czasami choroby podstawowe lub interakcje leków mogą powodować stany lękowe i problemy ze snem.

4. Modyfikacje stylu życia:

- Nadaj priorytet regularnym snom, stosuj techniki relaksacyjne, utrzymuj zbilansowaną dietę i regularnie ćwicz (w miarę tolerancji). Te zmiany w stylu życia mogą pozytywnie wpłynąć na poziom snu i lęku.

5. Monitoruj poziom TSH:

- Monitoruj poziom hormonu tyreotropowego (TSH). Jeśli stężenie TSH mieści się w pożądanym zakresie, może to wskazywać, że zwiększenie dawki jest właściwe, a objawy mogą być przejściowe.

6. Techniki radzenia sobie z lękiem:

- Zapoznaj się ze strategiami redukcji stresu, takimi jak ćwiczenia głębokiego oddychania, medytacja, joga lub terapia poznawczo-behawioralna. Mogą one pomóc w opanowaniu lęku i poprawie snu.

7. Bądź cierpliwy:

- Przystosowanie się organizmu do zmiany dawki lewotyroksyny może zająć kilka tygodni. Daj swojemu organizmowi czas na przystosowanie się przed wprowadzeniem znaczących zmian w schemacie leczenia.

Pamiętaj, że bardzo ważna jest ścisła współpraca z lekarzem, aby kontrolować stan tarczycy i reagować na wszelkie wątpliwości lub skutki uboczne.