Co to jest sennifobia?

Somnifobia to rzadkie zaburzenie snu charakteryzujące się intensywnym lękiem przed snem. Osoby cierpiące na somnifobię często doświadczają niepokoju, stresu i ataków paniki na myśl o pójściu do łóżka lub próbie zaśnięcia. Może to prowadzić do poważnego braku snu, co ma wpływ na zdrowie fizyczne i psychiczne. Dokładna przyczyna sennifobii nie jest znana, ale często jest ona związana z przeszłymi traumatycznymi doświadczeniami, uwarunkowaniami genetycznymi lub podstawowymi schorzeniami psychicznymi, takimi jak lęk lub depresja.