Jak nazywają się czołowi eksperci w powstrzymywaniu natrętnych myśli i wspomnień?

Niektórzy czołowi eksperci w powstrzymywaniu natrętnych myśli i wspomnień to:

- Aaron Beck: Beck jest psychiatrą i emerytowanym profesorem na Wydziale Psychiatrii Uniwersytetu Pensylwanii. Uważany jest za ojca terapii poznawczej, a jego prace odegrały kluczową rolę w opracowaniu skutecznych metod leczenia zaburzeń lękowych, w tym związanych z natrętnymi myślami i wspomnieniami.

- Martin E.P. Seligmana: Seligman jest psychologiem i profesorem psychologii na Uniwersytecie Pensylwanii. Jest znany ze swojej pracy nad wyuczoną bezradnością i odpornością, a jego badania pomogły w opracowaniu metod leczenia lęku i depresji.

- Steven C. Hayes: Hayes jest psychologiem i profesorem psychologii na Uniwersytecie Nevada w Reno. Jest twórcą Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT), formy psychoterapii, która okazała się skuteczna w leczeniu różnych schorzeń psychicznych, w tym zaburzeń lękowych.

- Richard P. Brown: Brown jest psychiatrą i emerytowanym profesorem na Wydziale Psychiatrii Kolegium Lekarzy i Chirurgów Uniwersytetu Columbia. Jest czołowym ekspertem w dziedzinie zaburzeń lękowych, a jego badania pomogły w opracowaniu skutecznych metod leczenia tych schorzeń.

- Judith S. Beck: Beck jest psychologiem i córką Aarona Becka. Jest profesorem psychologii na Uniwersytecie Pensylwanii i autorką kilku książek i artykułów na temat terapii poznawczej. Jej praca odegrała kluczową rolę w opracowaniu skutecznych metod leczenia zaburzeń lękowych, w tym zaburzeń związanych z natrętnymi myślami i wspomnieniami.