Jak zapobiec wirusowi grypy

grypy lub wirus grypy wpływa na układ oddechowy i jestchoroba zakaźna . Grypa może zaprezentować się w łagodnej lub ostrej formie , czasem ze skutkiem śmiertelnym . Centrum Kontroli Chorób polecam osoby dostać roczną szczepienia przeciw grypie w celu zapobiegania i kontroli grypy objawy . Zapobieganie rozprzestrzenianiu się wirusa grypy jest możliwe zrozumienie pewnych faktów na temat wirusów i jak się chronić . Instrukcja
1

Dowiedz się objawy wirusa grypy . Typowe objawy to gorączka, dreszcze, bóle mięśni i ciała , katar lub zatkany nos , i zmęczenie . Wirus rozprzestrzenia się drogą kropelkową wydanych przez kichanie , kaszel lub rozmawiać . Czasamiwirus rozprzestrzenia się za pośrednictwem powierzchni , gdy bakterie są wychwytywane przez dotknięcie powierzchni , a następnie osoby usta , nos i oczy .
2

Dowiedz się , kto jest na większe ryzyko powikłań podczas dostają wirusa. Ogólnie rzecz biorąc, dzieci poniżej piątego roku życia , osoby powyżej 65 roku życia , kobiet w ciąży i osób z schorzeniami są zagrożone . Jeśli należą do żadnej z tych kategorii , należy zachować szczególną ostrożność w trakcie sezonu grypowego .
3

Zapobiegać rozprzestrzenianiu się grypy poprzez mycie rąk wiele razy w ciągu dnia za pomocą mydła i wody . Umyć szczególnie po kichaniu lub kaszlu w Twoje ręce . Zasłonić usta chusteczką lub ramieniu podczas kichania lub kaszlu , aby zapobiec rozprzestrzenianiu się zarazków . Unikaj bliskiego kontaktu z osobami , które są chore lub mają grypę . Jeśli kontrakt na grypę , pić dużo płynów i pobyt w domu w łóżku odpoczynku przez co najmniej 24 godzin. Imperium