Jakie są Cztery Bare Necessities of Life

? Cztery podstawowe potrzeby życia odnoszą się do przedmiotów , które są wymagane dla osoby , aby przetrwać i utrzymać życie . Możesz czuć się zaledwie dyskomfort z tymczasowego braku jednego lub więcej z tych potrzeb , ale długotrwały niedobór może drastycznie wpłynąć na życie do momentu, w którymorganizm przestaje prawidłowo funkcjonować i umiera . Powietrza

powietrza jestkoniecznością dla wszystkich żywych istot. Zwierzęta , ludzie i wszystkie rośliny potrzebują tlenu do podtrzymania życia . Bez niego organizm nie może funkcjonować; wyłączy się i ostatecznie umiera . Jakości powietrza powinny być również brane pod uwagę . Świeże górskie powietrze będzie czystsze i mają mniej zanieczyszczeń niż powietrze w pobliżu autostrady , która jest wypełniona emisji spalin i innych toksyn w powietrzu .
Woda

Nasze ciała są w większości składa się z wody . Jeśli nie brać w wystarczającej ilości wody , nasze komórki nie mogą prawidłowo funkcjonować . Zaleca się, że ludzie spożywają ośmiu do 10 szklanek wody dziennie w celu utrzymania optymalnego stanu zdrowia . Może być potrzebne więcej wody , jeśli ponieśli umiarkowanym do ciężkiego krwawienia , są chore , zostały wykonywania lub żyją w bardzo gorącym klimacie . Musisz wody do trawienia jedzenie i wchłonąć składniki odżywcze .

Jeśli masz odwodnione, twoje funkcje organizmu ucierpią . To wiąże się z obciążeniem dla serca , jak to próbuje pompować komórki, które są niedostatecznie uwodnione przez komory serca . Objawy odwodnienia są irracjonalne zachowanie , urojenia i omamy wzrokowe . Jeśli jesteś w sytuacji awaryjnej , należy zasięgnąć wody przed jedzeniem . Imperium Jedzenie

jedzenie jeść załamuje się do wykorzystania jako paliwo dla Twojego ciała . Jeśli nie spożywać kalorii być zamienione na energię , twoje komórki zaczną zamknięty. Można żyć bez jedzenia przez kilka dni , tak długo, jak masz wodę . Jeśli nie otrzymujesz odpowiedniego spożycia żywności może wystąpić drażliwość , zmęczenie , depresja, brak koncentracji i apatii .
Shelter

Shelter może oznaczać kilka rzeczy . Schronienie na ogół oznacza ochronę przed wpływami , ale zwykle jest tostruktura , na przykład domu , budynku lub namiotu. Jeśli jesteś bez schronienia , możesz cierpieć hipotermia, odwodnienie lub udar cieplny w ekstremalnych warunkach pogodowych . Odzież jest uważanyosobisty schron , który pomaga regulować temperaturę ciała i utrzymaniu . Imperium