Wilgotne Instrukcje Pad ogrzewanie
Ludzie na całym świecie używać wilgotnego ciepła do zwiotczenia mięśni i uzdrowienia . Według badań przeprowadzonych przez lekarzy O'Connor i McCarberg w American Pain Society , przenośne źródła ciepła, łagodzi dyskomfort pacjenta w ciągu dnia i wspomagania gojenia . Stosowanie wilgotnego poduszki do skóry stymuluje krążenie krwi i sprzyja regeneracji tkanek w uszkodzonych mięśni i stawów , bez odwodnienia skóry. Używanie wilgotnego poduszki jest łatwe, ale nie wymaga , aby przestrzegać kilku podstawowych wskazówek , aby zapobiec obrażeniom i zoptymalizować leczenie . Rzeczy, które musisz2 czyste duże ręczniki
Pokaż więcej instrukcji
1
Soak swój ręcznik w wodzie . Zapobiec kapaniu przez załamując się nadmiar płynu . Wchodzisz na ręcznik na dwa razy i położyć go na powierzchni w mikrofalach w kuchence mikrofalowej. Ustaw kuchenkę mikrofalową do wysokiej na 2 minuty, ażręcznik jest na parze .
2
Wyjąć gorący ręcznik i upewnij się, że cała jest podgrzewana przez ręcznik delikatnie dotykając wzdłuż krawędzi i centrum . Jeśliręcznik jest zbyt gorąco chwileczkę uniknąć pieczenie skóry.
3
Zastosuj zwilżonej , podgrzewany ręcznik dotkniętych bezpośrednio do Twoich mięśni . Zablokować w wilgotnym upale pokrywając ręcznik z arkusza plastikowe opakowania po umieszczeniu go na swoim ciele . Utrzymać pad ciepła w miejscu przez leżącej lub siedzącej jeszcze przez 10 do 15 minut lub do momenturęcznik zaczyna czuć chłodny . Imperium
Następny artykuł:Mobilność Produkty Informacje
Poprzedni artykuł:Wymagania grab kreskowych Instalacja
ergonomia
- Jak zapobiec naciągnięciu i skręcenia
- Właściwy sposób siedzieć przy biurku
- Zdrowie i bezpieczeństwo w miejscu pracy w Albercie : Ergonomia
- Jak Usunąć z farby olejnej
- Jak Konfigurowanie Work Space ergonomicznie
- Jak zbudować małą rampą
- Jak chodzić z chód pas
- Jak dołączyć piankową do nóg do wózków inwalidzkich