Jak twardo stąpać marznięciu
wodoodporne buty
plastikowe opakowania lub polipropylenu skarpetki
przeciwpotowe
Toe podgrzewacze
Pokaż więcej instrukcji
matematyczne 1
polar lub wełna nosić skarpetki . Jeśli masz zamiar być w niskiej temperaturze przez dłuższy okres czasu ,materiał izolacyjny z polaru lub wełny będzie utrzymać stopy ciepłenajdłużej .
2
Pij dużo wody każdego dnia . Utrzymując swoje ciało dobrze nawilżona Pomaga utrzymać wilgoć w organizmie . Brak płynu w organizmie ogranicza swój układ krążenia , przez co nogi zimno .
3
Unikaj noszenia buty , które są splecione za ciasne i odciął krążenie . Wybierz Buty zimowe pełny rozmiar większy niż rozmiar rzeczywisty , aby pomieścić do grubych skarpet . Również twoje rozruchu powinien być wodoodporny .
4
Wear folią lub wykładziny polipropylen skarpety na nogi pod skarpetkach . Zarówno plastik i polipropylen utrzymać wilgoć w nogi , uniemożliwiając odparowanie . Umieścić na innej warstwie folią na skarpetkach jeśli buty nie są wodoodporne .
5
Rub antyperspirantu na podeszwach stóp. Pomoże to z poceniem , który utrzymuje wilgoć w nogi nogi .
6
Place toe ocieplacze w przednich czubki butów . Te małe podkładki grzewcze potrzebujątrochę kręcąc do pracy .
7
Zachowaj resztę ciepłego ciała . Nosić ciepły płaszcz , czapkę , szalik i rękawiczki. Jeślireszta ciała jest ciepły , twój układ krążenia będzie mógł kontynuować wysyłanie krwi do stóp , aby chronić je przed zimnem . Imperium