Jak wspiąć się na drzewo Bezpieczne

Drzewo wspinaczka jestformą sztuki , która nie zawsze jest doceniana za wielkie źródło aktywności fizycznej jest. Jest toświetny sposób dla dzieci, aby lepiej dostosować swoje umiejętności motoryczne , być aktywni na zewnątrz i mieć dobry czas . Tak zabawne, jak to może być , aby znaleźć ogromne drzewo i wspiąć się na szczyt , to może być bardzo niebezpieczne . Jest to niezwykle ważne dla osób zainteresowanych nauką wspinać się na drzewa , aby to zrobić bezpiecznie i uczyć dzieci prawidłowo , aby uniknąć poważnych obrażeń . Rzeczy, które musisz
splecione obuwniczy
Pokaż więcej Instrukcje
1

Nosić odpowiedni rodzaj ubrania dla drzewo wspinaczka . Jednym z najlepszych sposobów, aby zachować bezpieczeństwo podczas wspinaczki na drzewo jest , aby upewnić się , że nosisz odpowiedni rodzaj odzieży dla drzewo wspinaczka . Unikaj noszenia luźnej odzieży , która może się powiesił się na gałęzi i należy nosić buty z dobrą przyczepność , aby uniknąć obrażeń nogi , a także pomaga uniknąć utraty równowagę .
2

Wybierać wytrzymały drzewo . Przy podejmowaniu decyzji o tym jakie drzewo do początku wspinaczki , należy pamiętać, wagi i wzrostu . Znaleźć drzewo, które wygląda jak to jest na tyle silne, aby wspierać swoją wagę . Jeśli widzisz dużo patyków i gałęzi na ziemię wokół drzewa , możesz wybrać inny drzewo bo jeden może być gnije od środka.
3

zrobić kilka rozciąganie , a może nawet trochę jogi . Musisz być bardzo zwinny , luźny i zrelaksowany podczas wspinaczki na wysokie drzewo . Wyciągnij swoje mięśnie przed rozpoczęciem wznoszenia , aby uniknąć skurcze podczas wspinaczki . Joga może pomóc nie tylko z rozciągania , ale może również pomóc Ci się zrelaksować , dzięki czemu można uniknąć blokowania się w strachu , aby móc wspinać się wysoko.
4

Znajdź bezpieczną stopę i dłoń trzymać w porządku , aby rozpocząć wspinaczkę . Znajdź najniższe oddział , który jest wystarczająco wytrzymały , aby złapać na i weź się w górę drzewa , a następnie znaleźć zapewnić solidne oparcie dla stóp , jak również. Unikaj gałęzie , które wyglądają słaby i cienki jak mogą one przystawki pod ciężarem.
5

Spójrz na gałęzi nad wami i ponownie znaleźć mocne oddziały używać do dłoni i stóp trzyma . Pamiętaj, aby wziąć swój czas i naprawdę zbadać , aby upewnić się, że oddziały będą bezpiecznie trzymać cię , jak poruszać się w górę drzewa . Kontynuowania wspinaczki tak aż do wierzchołka drzewa .
6

Rozpocznij wspinaczki z powrotem w dół drzewa . Zostań twarzą do pnia drzewa i spróbować wspiąć się z powrotem ten sam sposób można wspiąć się . Uważaj na wystające gałęzie , które mogą złapać ubrania . Mogą one spowodować utratę równowagi lub rozerwać ubranie i drapać skóry.
7

spiesz się , jak zacząć schodzić . Pośpiech może spowodować zgubić swoją postawę i można poślizgu i upadku . Trzymaj się blisko tułowia , a nie patrzeć zbyt daleko przed siebie . To może spowodować zawroty głowy i zawroty głowy . Imperium