Jak byćConsumer Health Literat

Rozwijanie umiejętności w kwestii zdrowia jest cenny z wielu różnych powodów. Po pierwsze, jest to bardzo korzystne dla zrozumienia chorób podstawowych i wiadomości zdrowotnej w przypadku, gdy członek rodziny lubprzyjaciel jest z rozpoznaniem choroby . Po drugie, warto zrozumieć, opcje i zabiegi dostępne dla Ciebie jako pacjenta . Dni ślepej akceptacji dawno już minęły i nigdy nie było łatwiej byćkonsumenta zdrowie literat . Instrukcja
1

utrzymać na szczycie wiadomości zdrowia, badań i odkryć. Istnieje wiele czasopism zdrowia dostępne dla ogółu społeczeństwa , a także wiele stron internetowych poświęconych wiadomości zdrowia, medycyny alternatywnej i nowych badań . Przeczytaj stronę zdrowia lokalnej gazecie i zapisać się do zdrowych czasopism życia .
2

Zadaj pytania lekarza. Większość ludzi, milczeć , jeśli chodzi o omawianie zagadnień z lekarzem . Płacisz lekarza, aby pomóc z Twojego zdrowia i zasługujesz wiedzieć o nim wszystko . Nie bój się zadawać pytania , a jeśli nie dostaniesz odpowiedzi na swoje pytania , zasięgnąć drugiej opinii .
3

warunki badawcze i leki na własną rękę . W celu zapewnienia zdrowia literat trzeba przynajmniej podstawowe ciekawość i napędu , aby dowiedzieć się więcej o warunkach wpływających na siebie lub swoich bliskich i leków, które zostały przewidziane dla nich. Można badać te online i dowiedzieć się więcej o skutkach ubocznych , powikłań i alternatywnych metod leczenia .
4

Engage w dyskusji zdrowotnych z przyjaciółmi lub zdrowia społeczności internetowej . Istnieją dosłownie tysiące forów dyskusyjnych poświęconych nauce o problemach zdrowotnych . Rozmowy z rodziną i przyjaciółmi może być również pomocne i może inspirować ich , by stać się wykształconych konsumentów zdrowia .
5

Unikaj hipochondrii . Jednym z problemów staje się nadmiernie dbające o zdrowie jest czytanie informacji w internecie , a następnie staje się przekonanie, że trzeba , że zwłaszcza choroba lub problem. Nie samodzielnie zdiagnozować lub samo traktować . Jeśli uważasz, że masz chorobę lub zaburzenie , udać się do lekarza i mieć otwartą dyskusję z nim . Imperium