Ryzyko Wracając do Narkomanii

Pokonanie narkomanii jest jednym z najtrudniejszych rzeczy wiele osób ma zrobić . Walka na pobyt z życia narkotyków jestnieustanna walka . Kilka dni jest łatwiej niż inne, ale wiele niebezpieczeństw , lub wyzwalacze, że będzie ciągnąć istnieją cię z powrotem do tego życia . Gdy wiesz, wyzwalacze , będą łatwiejsze do czynienia z i unikać . Znajomość

Ludzie ci byli wokół i miejsc, które często wykorzystywane do kiedy były narkotyki należy unikać. Bycie wokół tych czynników spowoduje chęć do ponownego użycia . Ludzie jak znajomości i jeśli jesteś w pobliżu tych wpływów , nie będzie wydawać kompletne bez narkotyków . Jeśli osoby, które stosowane do rąk wokół z nadal używa , będą stawiać nacisk na Ciebie w użyciu . Ponadto, w twoim domu , które przypominają o swoim poprzednim narkomanii są również wyzwala .
Stres

Ryzyko to nie zawsze jest możliwe do uniknięcia . Twoje życie może stać się stresujące , czy tego chcesz, czy nie. Istniejesilny związek między stresem i narkomanii. Odzyskiwanie uzależnionych czoła wyzwaniu w stresujących czasach . Łatwiej jest ukryć stresu w leki , ale o wiele bardziej szkodliwe. Zamiast zawrócić do używania narkotyków , potrwać kilka chwil i głęboko oddychać . Spróbuj orzeźwiającej kąpieli . Idź na spacer . Oglądaj uplifting film . Ugotować posiłek . Nic zrobić , że będzie miała swój umysł z dala od stresu i z dala od narkotyków . Imperium Izolacja i nieodpowiedzialności

Wyłączanie się od świata , rodziny i przyjaciele nie pomogą Ci utrzymać narkotyki ze swojego życia . Znajdź nowych przyjaciół , porozmawiać ze starymi przyjaciółmi , którzy nie korzystają . Zachowaj pozytywnych ludzi wokół ciebie . Jesteś również rzadziej się nudzić . Nuda jest powszechną wyzwalania . Jeśli zacząłeś narkotyki rekreacyjnie , nuda może spowodować wybrać habit do góry. Tak , by zająć sobie czas .

Aby upewnić się spotkania z doradcami i lekarzy na czasie . Są tam, aby pomóc i dać wsparcie. Ten profesjonalny zachęta ifakt, że ktoś jest śledzenie swoich postępów pomoże Ci pozostać na ścieżce wolne od narkotyków .
Getting się na siebie

Getting się na siebie może wystąpić wiele różnych sposobów . Depresja , użalanie się nad sobą i niskie poczucie własnej wartości może zwiększyć ryzyko wszystkich powracających do narkomanii. Narkotyków może czujesz się lepiej o siebie na chwilę , więc zwrócił się do nich w tych czasach może wydawać się dobrym pomysłem; jednak , że nie jest to dobry pomysł . Porozmawiaj z doradcą i dowiedzieć się , jak zmienić sposób myślenia o sobie . Powysokiej zniknie , poczujesz się jeszcze bardziej w dół i depresji . Imperium