Jak uczyć klasę na ciśnienie krwi

Twoje serce pompuje krew do tętnic każdym razem bije iilość siły używa do pompy jest mierzony jako ciśnienia krwi . Skurczowe ciśnienie jest mierzone , gdy serce bije , rozkurczowe ciśnienie mierzone jest w czasie spoczynku pomiędzy uderzeniami , a oba numery tworzą pomiaru ciśnienia krwi. Jak się uczyć klasę na ciśnienie krwi zależy od wieku i aktualnego poziomu wiedzy swoich uczniów , ale pewne elementy powinny mieć zastosowanie niezależnie . Rzeczy, które musisz Foto zestaw ciśnienie krwi ( opcja)
Pokaż więcej instrukcji
1

Wyjaśnij swoimi uczniami , co jest ciśnienie krwi , korzystając z informacji z National Heart , Lung and Blood Institute w nhlbi.nih.gov . Znajdź zdjęcia w podręcznikach lub filmów w trybie online. Wizualizacje pomóc uczniom zrozumieć informacje w bardziej zintegrowany sposób, niż tylko słowa i statystyk sam.
2

opisać skutki wysokiego ciśnienia krwi , i jak to może uszkodzić naczynia krwionośne , nerki , serce i inne narządów , co prowadzi do niewydolności nerek , udaru mózgu i choroby serca .
3

Użyj zestawu ciśnienia krwi w domu mierzyć ciśnienie krwi uczniów i zachęcić ich do zmierzenia się nawzajem . Zestawy można kupić w trybie online lub w aptekach . Pamiętaj, aby wyjaśnić, w jaki sposób korzystać z stetoskop z mankietem do pomiaru ciśnienia krwi , aby uzyskać odczyty ciśnienia skurczowego i rozkurczowego , a instrukcje zawarte w zestawie .
4

Wyjaśnij, w jaki sposób , aby zapobiec lub kontrolować wysokie ciśnienie krwi zdrowej diety bogatej w owoce i warzywa oraz niską zawartość sodu i alkoholu . Omów znaczenie regularnych ćwiczeń , zarządzania stresem, utrzymywanie prawidłowej wagi ciała , a nie palenia . Osoby z wysokim ciśnieniem krwi, może być konieczne , aby wyeliminować lub zmniejszyć czerwonego mięsa i wszystkich tłuszczów nasyconych w diecie , oprócz podejmowania lekarza recepty leki . Imperium