Komputery i Choroby oczu

Jak komputery stają się wszechobecne , zarówno w domu i biurze ,liczba zespołów i chorób związanych z komputerami rośnie - a oczy nie są na pewno oszczędził potencjalnie szkodliwe skutki długie godziny przed laptopem . Jeśli korzystasz z komputera na więcej niż dwie godziny dziennie , często bóle głowy , zmęczenie oczu i zaburzenia widzenia w trakcie korzystania z komputera lub po , prawdopodobnie przeżywa pewien stopień Computer Vision Syndrome . Bardziej poważnie , ciężkie użytkowanie komputera było związane z jaskrą . Znaczenie

Tiny punkty światła zwane pikseli tworzyć obrazy i słowa, na ekranie komputera zamiast gęstszych punktów pigmentów w drukowanych obrazów i znaków . Oczy i mózg reaguje różnie na oglądanie obrazów na ekranie, niż oni materiały drukowane . Pikseli są najjaśniejsze w środku i fade out na krawędziach , co utrudnia oczy skupić . Oczy ciągle wydają się dryfować w kierunku ich domyślnego poziomu ostrości , zwany " punkt spoczynku zakwaterowania . " Następnie musimy się sprężyć , aby doprowadzić swoją uwagę z powrotem do niezbędnych poziomów . To ciągłe wyginanie mięśni oka prowadzić do zmęczenia i napięcia . Wizja zespołu
Zbiory Rodzaje

Komputer obejmuje szereg problemów z oczami i objawów spowodowanych długotrwałym korzystania z komputera . Objawy to suche, swędzenie lub zaczerwienienie oczu ; niewyraźne widzenie ; bóle głowy ; powrotem bóle i bóle szyi . Zazwyczaj nadają oświetlenia lub innych warunków środowiskowych wywołać objawy Computer Vision Syndrome . Ludzie , którzy noszą okulary lub kontakty są również 71 % bardziej narażeni na syndrom widzenia komputerowego , zgodnie z Penn Scheie Eye Institute medycyny .

DonosiBBC , żebadania przeprowadzone przez dr Masayuki Tatemichi , z Toho University School of Medicine , łączy intensywne użytkowanie komputera do zwiększonego ryzyka jaskry . Wyniki jaskry z podwyższonym ciśnieniem płynu w tylnej części oka , która spręża nerwy i może ewentualnie prowadzić do ślepoty . Imperium Zapobieganie /Rozwiązanie

Redukcja odblasków i ostre refleksy na ekranie komputera zmniejszy potrzebę mrużyć oczy i pomaga skoncentrować się lepiej. Przesuwanie się w ekran komputera lub po prostu poza długość ramion również łagodzi zmęczenie oczu . Jeśli odnosimy się do książek i innych materiałów drukowanych podczas korzystania z komputera , należy je tak blisko ekranu , jak to możliwe . Mniej trzeba skupić wzrok z ekranu na papier , tym lepiej. Zmniejszyć obciążenie oczu , szyję i plecy jak najwięcej z dobrej postawy : siedzieć z stopy płasko na podłodze , kolana zgięte pod kątem prostym , z powrotem obsługiwane przez oparcie krzesła i łokciami opartymi na poręczy . Głowa powinna być przechylona lekko w dół , aby spojrzeć na ekranie . Co najważniejsze , robić częste przerwy , aby rozciągnąć swoje ciało i dać oczom odpocząć . Foto Foto Foto właściwe wykorzystanie kontaktów i okulary

Niewłaściwe wykorzystanie kontaktów i okularów jest myśl zwiększyć ryzyko uszkodzenia oczu komputerowej . Jeśli nasili się którykolwiek z objawów syndromu widzenia komputerowego i nosisz okulary lub kontakty , za wizyty u okulisty , aby upewnić się, że nie potrzebujesz zmiany w swoim recepty. I odwrotnie, jeśli nie używasz jeszcze pomocy optycznych , można umówić się na spotkanie , aby dowiedzieć się , czy należy rozpocząć noszenie okularów lub soczewek kontaktowych .

Jeśli nosisz soczewki kontaktowe , pamiętaj, aby często mrugać podczas korzystania komputer , aby utrzymać wilgotne oczy . Jeśli nosisz okulary , upewnij się, że specyfikacje pasowały i siedzieć jak na twarzy .
Ostrzeżenie
Chroń oczy poprzez częste przerwy podczas długotrwałego pracy komputera .

ma lekarstwa na jaskrę , alechoroby można leczyć i sterowany , jeżeli diagnozuje się w fazie początkowej. Twój okulista może wykryć jaskrę , zanim wystąpią jakiekolwiek objawy , więc jeśli używasz komputerów często powinieneś być bardzo DILLIGENT o planowaniu regularne badania oczu .

Wizja zespołu Komputer nie jest wiadomo, że powodują żadnych trwałych uszkodzeń oczu , ale może być niewygodne i zmniejszenia wydajności , więc podejmują niezbędne kroki , aby tęskni godziny wpatrując się w ekran jak najbardziej bezpieczne dla oczu . Imperium