Jeśli jesteś w autobusie i ktoś pali, zanim wsiądzie do środka, może zapach może powodować problemy zdrowotne?

Bierne palenie może powodować różne problemy zdrowotne, w tym:

* Rak: Bierne palenie wiąże się ze zwiększonym ryzykiem raka płuc, a także raka głowy, szyi, krtani, przełyku, żołądka, trzustki, nerek i szyjki macicy.

* Choroby serca: Bierne palenie może uszkodzić serce i naczynia krwionośne, zwiększając ryzyko chorób serca, udaru mózgu i chorób tętnic obwodowych.

* Udar: Bierne palenie może zwiększyć ryzyko udaru mózgu od dwóch do czterech razy.

* POChP: Bierne palenie może podrażniać płuca i drogi oddechowe, prowadząc do przewlekłej obturacyjnej choroby płuc (POChP).

* Astma: Bierne palenie może wywołać ataki astmy i pogorszyć objawy astmy.

* Zespół nagłej śmierci łóżeczkowej (SIDS): Bierne palenie zwiększa ryzyko SIDS od dwóch do czterech razy.

* Niska masa urodzeniowa: Bierne palenie może prowadzić do niskiej masy urodzeniowej i innych wad wrodzonych.

* Infekcje ucha: Bierne palenie może zwiększać ryzyko infekcji ucha u dzieci.

To tylko niektóre problemy zdrowotne, które mogą być spowodowane biernym paleniem. Jeśli jesteś narażony na bierne palenie, ważne jest podjęcie kroków w celu ochrony swojego zdrowia.

Oto kilka wskazówek, jak unikać biernego palenia:

* Poproś palaczy, aby palili na zewnątrz.

* Unikaj miejsc, w których palenie jest dozwolone.

* Jeśli mieszkasz z palaczem, poproś go, aby palił na zewnątrz i umył ręce i ubranie po paleniu.

* Unikaj dotykania powierzchni zanieczyszczonych biernym dymem.

* Często myj ręce, jeśli jesteś narażony na bierne palenie.

* Porozmawiaj ze swoim lekarzem o sposobach ochrony przed biernym paleniem.