Co to jest palenie aktywne i bierne?

Aktywne palenie to czynność polegająca na wdychaniu dymu tytoniowego bezpośrednio z zapalonego papierosa, cygara lub fajki. Ten rodzaj palenia jest najbardziej szkodliwy, ponieważ naraża palacza na działanie najwyższych poziomów substancji smolistych i nikotyny.

Palenie bierne to wdychanie dymu tytoniowego przez osobę niepalącą. Ten rodzaj palenia może wystąpić, gdy ktoś przebywa w tym samym pomieszczeniu co palacz lub gdy dym przedostaje się do pokoju z innego pokoju. Do biernego palenia może dojść również wtedy, gdy ktoś wejdzie w kontakt z odzieżą lub meblami narażonymi na działanie dymu tytoniowego.

Bierne palenie jest szkodliwe dla osób niepalących, ponieważ może powodować szereg problemów zdrowotnych, w tym:

* Choroba serca

* Udar

* Rak

* Problemy z oddychaniem

* Zespół nagłej śmierci łóżeczkowej (SIDS)

Bierne palenie jest szczególnie szkodliwe dla dzieci, ponieważ są one bardziej narażone na działanie dymu tytoniowego. Dzieci narażone na bierne palenie są bardziej narażone na problemy z oddychaniem, takie jak astma i zapalenie oskrzeli. Częściej też sami zaczynają palić.

Najlepszym sposobem na uniknięcie szkodliwych skutków biernego palenia jest unikanie kontaktu z dymem tytoniowym. Jeśli zetkniesz się z dymem tytoniowym, spróbuj oddalić się od źródła dymu i zaczerpnąć świeżego powietrza.