Jakich jest 5 krótkoterminowych skutków palenia?
1. Zwiększone tętno i ciśnienie krwi. Nikotyna powoduje wzrost tętna i ciśnienia krwi w ciągu kilku minut od wypalenia papierosa. Może to powodować obciążenie serca i naczyń krwionośnych, zwiększając ryzyko chorób serca i udaru mózgu.
2. Zmniejszona pojemność płuc. Palenie uszkadza płuca, zmniejszając ich zdolność do wchłaniania tlenu i wydalania dwutlenku węgla. Może to prowadzić do duszności, świszczącego oddechu i kaszlu.
3. Zwiększone ryzyko infekcji. Palenie osłabia układ odpornościowy, utrudniając organizmowi walkę z infekcjami. Może to prowadzić do zwiększonego ryzyka przeziębienia, grypy i innych infekcji.
4. Nieświeży oddech i przebarwione zęby. Palenie może powodować nieświeży oddech i plamy na zębach. Jest to spowodowane smołą i innymi substancjami chemicznymi zawartymi w dymie papierosowym.
5. Pomarszczona skóra. Palenie może uszkodzić skórę, powodując jej przedwczesne zmarszczki. Dzieje się tak dlatego, że palenie zmniejsza produkcję kolagenu i elastyny – dwóch białek niezbędnych do utrzymania jędrności i elastyczności skóry.
