Rzucenie Papierosy fakty

Palenie papierosów jest jednym z najtrudniejszych nałogów do przełamania . Nikotyny w papierosach jestlekiem , że palacze są uzależnieni . Długoterminowe palacze papierosów mają twardy czas rzucenia ponieważ nie tylko nikotyna , która zapewnia wychwyt serotoniny do mózgu , ale także samego aktu palenia . Istnieje wiele korzyści z rzucenia palenia w każdym wieku . Niższe ryzyko chorób

Rzucenie palenia w dowolnym momencie zmniejsza ryzyko chorób płuc , miażdżycy lub hartowania i zwężenia tętnic , zawał serca , udar mózgu, choroby dziąseł i choroby oczu , która może prowadzić do ślepoty . Rzucenie palenia także umożliwia organizmowi leczyć lepiej od chorób.
I Korzyści dla chirurgii

Rzucenie palenia pomagają organizmowi leczyć z chirurgii . Kiedyogranicza dopływ tlenu do komórek , opóźnia się z rany od uzdrawiania . Według Harvey J. Woehlck , MD, z Medical College of Wisconsin , palenie przed operacją może zmniejszyć przepływ krwi do serca . Pacjenci , którzy palili w ciągu 24 godzin przed zabiegiem ambulatoryjnym w znieczuleniu ogólnym miał epizody niedostatecznej podaży tlenu do serca 20 razy częściej niż ci, którzy nie byli palaczami lub byłymi palaczami . Imperium Generalny Zdrowie Korzyści

w ciągu 12 godzin od ostatniego papierosa ,poziom tlenku węgla we krwi spada do normy. Od dwóch tygodni do trzech miesięcy od rzucenia palenia , krążenie i czynność płuc poprawić . W ciągu najbliższych kilku miesięcy , będzie kaszel mniej a duszność poprawi , obniżając ryzyko infekcji płuc . Po roku , ryzyko choroby wieńcowej jest o połowę mniejsza od palaczy . Po pięciu do 15 , ryzyko udaru jesttaka sama , jak w przypadku niepalący . Ryzyko zachorowania na raka jamy ustnej, gardła , nerek , pęcherza moczowego i trzustki również maleje . Piętnaście lat po rzuceniu palenia , ryzyko wystąpienia choroby niedokrwiennej serca jest takie samo jakniepalący jest .
Dziecka Zdrowie

Rzucenie palenia zwiększa szanse na poczęcie dziecka . Rzucenie palenia zwiększa szanse , że dziecko urodzi się z normalną wagą urodzeniową . Niskich urodzeń dzieci o masie mają zwiększone ryzyko wystąpienia problemów zdrowotnych i długotrwałej niepełnosprawności .
Więcej Korzyści

natychmiastowe korzyści z rzucenia palenia będzie, że Twoje włosy , ubrania i oddech będzie pachnieć lepiej . Z biegiem czasu, pojawi się zęby bielsze i jaśniejsze . Twoja skóra stanie się wilgotnych i nie marszczy , jak szybko . Twój zmysł powonienia i smaku wróci do normy . i będziesz mieć więcej energii . Ponadto, jeśli spędzają średnio 5 dolarów dziennie na papierosy , można zaoszczędzić około 150 dolarów miesięcznie , 1800 dolarówna rok , lub 18000 dolarów po 10 latach . Jeśli jesteś w stanie, gdzie ceny papierosów są wyższe , można zaoszczędzić znacznie więcej . Imperium