Jak próżni w High Heels

Wysokie obcasy są problematyczne , ponieważ w istocie zmusić cię do walk na swoich palcach tylko wąski pręt o wsparcie , według dr Marlene Reid, stypendysta American College of stopy i kostki chirurdzy . Chyba, że ​​grasz od 1954 gospodyni w telewizji , prawdopodobnie nie zrobić dużo pracy w domu , w swoich wysokich obcasach . Mimo to, to się zdarza. Spóźniłeś się do pracy , a dziecko rozlewa butelkę zielonym brokatem na dywanie , co może doprowadzić do lonży w próżni w swoich szpilkach , zanim twój pies może połykać malutkie iskierki . Jeśli masz do odkurzania na wysokich obcasach , należy podjąć pewne środki ostrożności , aby uniknąć obrażeń . Instrukcja
1

Stań na dywan podczas odkurzania . Brak amortyzacji na wysokich obcasach może powodować ból w kuli stopy według Reida , i buty na obcasie na liściastych zwiększyć dyskomfort .
2

Rozstaw nogi w szerokim stanowisko jak poruszać próżnię tam iz powrotem . Stojąc z nogami poza tworzy silniejszą konstrukcję nośną dla ciała niż stojąc z nogami razem.
3

Unikaj pochylony nad próżnią do wsparcia. Wysokie obcasy są już niestabilne , a opierając się na kawałku dużego sprzętu do walcowania wsparcie dodaje inny ryzyko .
4

Przesuń próżni , nie twoje ciało iz powrotem. Jest to o wiele bezpieczniejsze i łatwiejsze pchać i ciągnąć próżnię podczas pozostają nieruchome . Przystąpieniem do kroku do tyłu , podczas gdy doprowadzenie podciśnienia z Państwem w wysokich obcasach może prowadzić do skręconą kostkę . Imperium