Jak zapobiec Chirurgia skóry po chirurgii bariatrycznej

Choć zwykle nie jest niebezpieczne , luźne lub wiszące skóry może byćniewygodne , krępujące i nieestetyczny efekt uboczny operacji bariatrycznej . Jednakprawda jest taka , prawdopodobnie będziesz w lewo z jakimś saggy skóry po zabiegu z powodu szybkiej utraty wagi . Pacjenci , którzy chcą uniknąć bolesnej ( i kosztownych ) podróż do chirurga plastycznego , po ich pracy będzie chciał się szczególny nacisk na dietę i ćwiczenia w celu zmniejszenia obecności wiszące skóry . Instrukcja Łódź Jak Zapobiec Chirurgia skóry po operacji bariatrycznej
1

skóry jest najbardziej elastyczna i giętka , gdy jesteś młody . Decydując się poddać chirurgii bariatrycznej w młodym wieku zwiększa prawdopodobieństwo, że skóra pozostanie jędrna i mocno, zmniejszając konieczność szczypie i podwija ​​, wyciągów ciała i inne zabiegi chirurgii plastycznej.
2

Toning i ćwiczenia wzmacniające są szczególnie ważne po operacji bariatrycznej . Kiedy osoba straci na wadze szybciej , napięcie mięśni jest zwykle utracone. Skóry zazwyczaj staje się luźne , jeżeli nie ma wystarczająco napięcia mięśni pod skórą . W celu zachowania i budowania mięśni , aby utrzymać skórę jędrną i napięty , ważne jest, aby zrobić tonację i ćwiczenia wzmacniające , takie jak podnoszenie ciężarów , szkolenia oporu lub Piłata /jogi co najmniej cztery razy w tygodniu .
3

aby utrzymać zdrową skórę i mocne , ważne jest, aby uzyskać dużo witamin, minerałów i kwasów tłuszczowych . Jedz dużo ryb, owoców , warzyw, orzechów i węglowodanów złożonych .
4

Picie przynajmniej 6-8 szklanek wodydziennie pomaga utrzymać skórę i nawilżona skóra uwodnionej jest mniej prawdopodobne , aby powiesić że odwodnione skóry .
5

może się to wydawać niemożliwe, po operacji bariatrycznej , ponieważżołądek jest często zredukowana do wielkości orzecha włoskiego . Jednakże, jest to ważne dla pacjentów jeść 5-8 małych posiłków dziennie . Nawet jeśli nie będzie w stanie zjeść bardzo dużo za jednym razem , jedząc kilka małych posiłków dziennie, pomaga zapewnić sobie wypełnianie swoich potrzeb żywieniowych i wystarczająco dużo do jedzenia . Gdy waga jest stracone zbyt szybko , skóra nie jest w stanie nadążyć za swoim zmieniającym się kształcie , w wyniku luźnej, wiszące skóry .

Nawet jeśli chcesz stracić na wadze tak szybko, jak to możliwe , należy pamiętać, że utrata 80 funtów w ciągu czterech miesięcy najprawdopodobniej zostawiają cię z saggy skóry , która wymaga operacji plastycznej . Imperium