Chirurgia po Bariatric Wytyczne Działalność

Narodowy Instytut Zdrowia donosi , że około 133,6 milionów Amerykanów z nadwagą lub otyłością . Dla większości z tych ludzi , po zdrowej diety i zobowiązując się do zwiększenia aktywności fizycznej jest głównym traktowania ich nadwagi . Jednak dla mniejszości nadwagą Amerykanów , chirurgii bariatrycznej może być konieczne , aby pomóc schudnąć . Jednym z wielu problemów po zabiegu odchudzania jestczas powrotu i jakie działania są ograniczone w czasie procesu gojenia. Rodzaje

Istnieje kilka rodzajów chirurgii bariatrycznej , począwszy od procedury zespołu okrążenia do gastric bypass . Według Twojej chirurgii bariatrycznej przewodnik , każdy rodzaj zabiegu ma inne wytyczne , a czas zwrotu jest różna. Idąc z chirurgii bariatrycznej , zabiegów kosmetycznych i opieki długoterminowej są rzeczy można rozważyć w celu maksymalizacji wyników danego typu operacji odchudzającej .
Ogólne aktywny

Po chirurgii bariatrycznej , to zajmie kilka dni , aby odzyskać wystarczy opuścić szpital , ostrzega Bariatic krawędzi . Nawet gdy jeszcze dopuszczony do centrum medycznego , lekarze zachęcają cię na spacer , aby uzyskaćprzepływ krwi w całym organizmie . Do wznowienia normalnych codziennych zajęć , stanowią charakteru zabiegu i ogólnego stanu zdrowia . Działania ogólne będą stopniowo dodawane do wytycznych lekarz zapewnia. Imperium Aktywność fizyczna

Gdy jesteś zwolniony ze szpitala , ważne jest, aby powoli zacząć dodać program ćwiczeń do swojej codziennej rutyny . South Missisipi Weight Loss Center chirurgiczne zaleca począwszy od małych , biorąc po schodach zamiast windy i parking samochód dalej od miejsca docelowego. Przez 6 do 12 tygodni po operacji bariatrycznej , Szpital Świętego Krzyża mówi , aby nie podnosić więcej niż 10 kg. , Ze względu na swoje ciało nadal uzdrowienie . Przykłady zalecanych ćwiczeń są spacery , jazda na rowerze , pływanie, używając eliptyczny trener i innych ćwiczeń , które można stopniowo dodawać do swojego życia .
Rama czasowa

najpoważniejsze zabiegi odchudzające , może to potrwać osiem tygodni przed można w pełni wrócić do poziomu byłeś na wstępnej eksploatacji , mówi Twój chirurgii bariatrycznej przewodnik . Ważne jest, aby stopniowo przywrócić poziom aktywności jesteś przyzwyczajony do , bez nadmiernego ciała . W zależności od charakteru pracy , może być w stanie wznowić obowiązki w niepełnym wymiarze czasu pracy w ciągu dwóch do trzech tygodni po zabiegu .
Zbiory Korzyści

Stopniowo dodając ćwiczenia układu krążenia jest zalecane, ponieważ pomaga schudnąć szybciej . Ćwiczenie jest niezbędna do trwałej utraty wagi i dla ostatecznego sukcesu operacji odchudzającej . Ci, którzy zgodnie z wytycznymi wysunięte przez lekarzy i ćwiczenia powinny spodziewać się stracić 50 procent do 60 procent ich nadwagi w ciągu dwóch lat od ich operacji , mówiMayo Clinic . Ze względu , że skupienie się na aktywności fizycznej i zdrowia , nie obciążające organizmu po zabiegu są ważne dla ostatecznego sukcesu . Imperium