Jak odzyskać od stawu biodrowego

Hip operacji wymiany opuszcza pacjenta w ciągłym bólu na jakiś czas , a potem z konieczności wzmocnienia chorą nogę . Odzyskiwanie po operacji wymiany stawu biodrowego wymaga czasu , z jakimiś ludźmi w stanie odbijać szybciej niż inni . Wiek jest częstoczynnikiem decydującym. Aby odzyskać właściwie tak, że wymiana stawu biodrowego będzie sukcesem , należy podjąć pewne kroki . Oto jak to zrobić , aby odzyskać od operacji wymiany stawu biodrowego i wrócić na nogi w świetnej formie . Instrukcja
1

zawsze trzymać poduszkę lub poduszkę w kształcie klina między nogami , kiedy w łóżku . Zapewnia , że nie skrzyżować nogi , które mogą spowodować, aby przemieszczać nowa proteza biodra , z możliwością bolesnej . Szpital wyśle ​​cię do domu z poduszką klina , znany jako klina uprowadzenia . Jak spać lub leżeć w łóżku , to pozostanie między nogami i trzymać je w prawidłowej i bezpiecznej pozycji . Będziesz spał na plecach przez kilka pierwszych tygodni po zabiegu.
2

Nigdy nie krzyżuj nóg ! Istnieją pewne ruchy , które bezwzględnie muszą unikać zaraz po operacji wymiany stawu biodrowego i przekraczania nogi jest numerem jeden na liście . Skręcanie stopy wewnątrz inny , jak na zginanie w biodrach pod kątem większym niż 90 stopni. Będziesz mieć arkusz instrukcji z zakazanych ruchów na nim . Nie należy lekceważyć .
3

Użyj kule , laski lub chodzika , aż można chodzić o własnych siłach . Niektórzy ludzie są w stanie udać się do trzciny po zaledwie kilka dni po operacji stawu biodrowego , a starsze osoby muszą chodzika na jakiś czas . Jeśli nie jesteś pewien, czy można chodzić na własną rękę , to prawdopodobnie nie może. Nie skorzystać z szansy , jakupadek może spowodować uszkodzenie stawu biodrowego i wspaniałe może być bardzo bolesne .
4

Czy podniesiony fotel umieścić na swojej toalety . Ktoś wychodzi z operacji wymiany stawu biodrowego , nie może siedzieć na siedzeniu nisko położonych , coczęsto ma toalet . Podniesione siedzenie pozwala iść do łazienki bez ryzyka uszkodzenia stawu biodrowego i redukuje ból siedzi.
5

Ubierz się z pomocą tego urządzenia wynalezionego chore . Nie będzie w stanie zginać i umieścić na skarpetki lub podciągnąć spodnie. Trzymać opatrunek ze specjalnym hakiem jest przydatne dla coraz spodnie i jestsprytny wynalazek o nazwiepomocy skarpety , które pozwala wsunąć swoje skarpetki na nogi bez konieczności schylania . Reacher jestspecjalnie zaprojektowany instrument, który może odebrać rzeczy z podłogi bez konieczności zginania . Długi shoehorn pomaga uzyskać swoje buty .
6

Postępuj zgodnie z instrukcjami fizjoterapeuta do listu! Czy ćwiczenia zostały przypisane . Będą one noga i biodro silniejsza jeśli prawidłowo . Upewnij się, że robisz je poprawnie . Jeśli masz pytania , nie bój się zapytać terapeutę .
7

Dbaj o swojego chirurgicznego nacięcia. Nowoczesne techniki zmniejszyć rozmiar nacięcia niezbędnego dla wymiany biodra , ale nadal musi leczyć. Utrzymać go w czystości i nie dostać go na mokro , aż lekarz mówi, że może. Zakażenie jest zawszezagrożeniem po operacji , więc utrzymywanie nacięcie czyste jest ważne. Imperium