Jak stoisko o kulach

Kule pozwalają na poruszanie się , gdy jesteś pielęgniarstwo rannego nogę lub stopę . Może nie zawsze chce chodzić , chociaż, podczas gdy za pomocą swoich kul , czasami będziesz chciał stać w jednym miejscu przez dłuższy okres czasu . Można dość łatwo zrobić z kulami , jeśli dostosowane ich do odpowiedniej wysokości i czy wiesz jak ustawić je wspierać swoje ciało systematycznie podczas stoisz . Instrukcja
1

Dostosuj kule prawidłowo dopasować swój wzrost . Stojąc , rozluźnij ramiona i niech twoje ramiona upuść . Pad kula powinna odpocząć od 1/2 cala i 2 cm poniżej pachy .
2

Przesuń uchwyt dłoni na każdej kuli , tak aby wygodnie zmieścić się na kulach długość ramienia . Te uchwyty powinny być na tyle blisko pachy , dzięki czemu można w pełni obsługuje się bez podkładki crutch dotykania pachy , ale nie tak blisko, że można poczuć się jak twoje ręce są w pachami .
3

Wstań , umieszczając końcówki kuli na podłodze i ciągnąc się aż do ramion . Utrzymać ciśnienie z dysku rannych stóp lub nóg . Pchnąć w górę, z zdrowej nogi podczas podciągnij się .
4

umieścić Porady kula 4 do 6 cali na stronie każdego hotelu, a kilka centymetrów przed nogami . Wywierać nacisk na zdrowe stopy i chude na kulach . To się nazywapostawa statywu . Zbić wagę swojego poszkodowanej nogi , podnosząc go z ziemi lub odpoczynku na coś , takie jak stołku . Imperium