Jak poprawić krążenie po endoprotezoplastyce stawu kolanowego
Pokaż więcej instrukcji Łódź Jak poprawić krążenie po endoprotezoplastyce stawu kolanowego
1
Noś pończochy kompresji , aż twój lekarz dajedobrze go zdjąć . Ten magazynowanie jest do poprawy krążenia w złej nogi , a noszenie go zgodnie z instrukcją jest krytyczna.
2
rozpoczęciem terapii fizycznej jak najszybciej i utrzymywać regularne wizyty , aż zostaną usunięte przez lekarza , aby zatrzymać . Fizjoterapeuci są szkoleni, aby pomóc w procesie leczenia , który obejmuje ścisłe monitorowanie obiegu w nogach .
3
ćwiczeń . W celu uzyskania przepływu krwi i utrzymać ją zastąpiła przepływające w kolanie , musisz upewnić się, że utrzymanie go w ruchu. Fizykoterapia zapewni to, ale ćwiczenia domowe , jaką przypisują ci zrobić , to tylko jako krytyczny.
4
używać gorącej wody , aby zwiększyć przepływ krwi . Świetny wybór jestjacuzzi --- ale należy i uzyskaćw porządku z lekarzem . Twój nacięcie musi być całkowicie wyleczone i trzeba być sprawdzone przed narażać zastąpił kolano do ewentualnych bakterii .
5
krążenie z terapii wodnych, lub ćwiczeń w wodzie . Jest to doskonały sposób, aby zwiększyć krążenie . Masz wszystkie korzyści z ćwiczeń na kolana , z małą lub bez stresu . Ponownie , upewnij się, to jest usuwany przez lekarza przed rozpoczęciem.
6
dostać masaż . Profesjonalny masaż mięśni poniżej i powyżej zastępuje kolano tak często, jak możesz sobie na to pozwolić znacznie poprawić krążenie i zwiększyć stopę zwrotu . Nawet jeśli zrobisz to sam , masuje mięśnie i ciało jestdoskonałym sposobem, aby poprawić krążenie . Imperium