Co to są rzepki?

Rzepka, powszechnie znana jako rzepka, to mała kość zlokalizowana z przodu stawu kolanowego. Jest to płaska, trójkątna kość, która osadza się w rowku z przodu kości udowej (kość udowa) i łączy się z mięśniem czworogłowym (mięsień z przodu uda) i ścięgnem rzepki (łączącym rzepkę z golenią). kość).

Podstawową funkcją rzepki jest ochrona stawu kolanowego poprzez działanie jako osłona dla leżących pod nim struktur, takich jak kości, chrząstki i więzadła. Pomaga także poprawić wydolność mięśnia czworogłowego, zwiększając jego przewagę mechaniczną, umożliwiając wyprostowanie kolana i wyprostowanie nogi.

Rzepka jest istotnym elementem stawu kolanowego i odgrywa kluczową rolę w różnych ruchach kolana, takich jak chodzenie, bieganie i skakanie. Pomaga również w rozłożeniu sił działających na kolano podczas ruchu.