Miałem rozdarty ACL i trzy lata później moje kolano pękało. Co słychać?

Istnieje kilka powodów, dla których Twoje kolano może pękać trzy lata po zerwaniu więzadła krzyżowego przedniego (ACL).

* Blizna. Urazy ACL często powodują powstawanie blizn, co może powodować sztywność lub niestabilność kolana. Blizna może również powodować pękanie lub klikanie kolana podczas jego poruszania.

* Uszkodzenie łąkotki. Łąkotka to kawałek chrząstki, który pomaga amortyzować kolano. Uszkodzenie łąkotki może wystąpić podczas urazu ACL lub może rozwijać się z czasem. Uszkodzenie łąkotki może również spowodować wyskoczenie lub kliknięcie kolana.

* Zespół bólu rzepkowo-udowego (PFPS). PFPS to stan powodujący ból w przedniej części kolana. PFPS może być spowodowane różnymi czynnikami, w tym urazami ACL, uszkodzeniem łąkotki i chorobą zwyrodnieniową stawów. PFPS może również powodować trzaskanie lub klikanie kolana.

* Choroba zwyrodnieniowa stawów. Choroba zwyrodnieniowa stawów to stan, który powoduje zużycie chrząstki w kolanie. Choroba zwyrodnieniowa stawów może rozwinąć się po urazie ACL lub może wystąpić z powodu innych czynników, takich jak starzenie się lub otyłość. Choroba zwyrodnieniowa stawów może powodować pękanie lub klikanie kolana.

Jeśli odczuwasz trzaskanie w kolanie, ważne jest, aby udać się do lekarza, aby uzyskać dokładną diagnozę. Lekarz może zlecić badania obrazowe, takie jak rezonans magnetyczny lub prześwietlenie, w celu ustalenia przyczyny trzaskania. Po ustaleniu przyczyny trzaskania lekarz może zalecić odpowiednie leczenie.

Oto kilka wskazówek, jak radzić sobie z trzaskaniem kolanami:

* Oprzyj kolano. Unikaj czynności, które nasilają ból kolana lub trzaskanie.

* Zamroź kolano. Nałożenie lodu na kolano może pomóc zmniejszyć obrzęk i ból.

* Unieś kolano. Uniesienie kolana może pomóc zmniejszyć obrzęk i ból.

* Używaj ortezy stawu kolanowego. Orteza stawu kolanowego może pomóc w utrzymaniu kolana i zmniejszeniu bólu.

* Wzmocnij mięśnie kolan. Wzmocnienie mięśni kolan może pomóc poprawić stabilność i zmniejszyć ból.

* Skontaktuj się z lekarzem. Jeśli trzaskanie w kolanie jest poważne lub nie ustępuje po leczeniu w domu, skontaktuj się z lekarzem.