Jak się ubrać po zabiegu rotatorów

rotatorów to grupa mięśni wewnątrz swojego stawu barkowego . Mięśnie te są odpowiedzialne za podnoszenie ramiona nad głową, i przesuwając je w górę iw dół . Rotator chirurgii mankiet jest zazwyczaj potrzebne po kontuzji lub wypadku . Młodzi pacjenci czasami operację od nadużywania mięśni , podczas gdy starsi pacjenci chirurgii naprawić łzy w ścięgien łączących mięśnie . Odzyskiwanie z tego typu zabiegu może trwać około sześciu miesięcy . To będzie tylko w ciągu pierwszych sześciu do 10 tygodni od wyzdrowienia , że opatrunek może być trudne . To, czego potrzebujesz
Snap - przednim koszuli
Bluza Obrazów rękawów
elastyczne spodnie w pasie
wsuwane buty albo japonki
sport stanik czy chce

Zobacz więcej instrukcji Łódź Jak Dress Po chirurgii rotatorów
1

Wear przycisk-up koszule . Będziesz sobie procę przez około sześć do ośmiu tygodni po zabiegu . Choć lekarz będzie chciał wykonywanie ćwiczeń biernych w tej chwili , starając się poruszać rękę przez shirtsleeve nie będzie jednym z nich . Włóż dobrą rękę do rękawa koszuli i ułóż ciasno nad kontuzjowanego barku . Zatrzaski , w porównaniu z dziurek i zamki , są optymalne , ponieważ można je łatwo pękło i odpiął z jednej strony . Lub uniknąć przyciski i zatrzaski całkowicie; nosić dużą bluzę lub bluzę
2

Pull dużą bluzę na głowę . . Użyj dobrą rękę ciągnąć go w dół do pasa . Włóż dobrą rękę i zostawić odzyskiwanie rękę pod bluzkę .
3

Wear bezrękawniki . Mając pustą długi rękaw swinging o , lub na sobie koszulę przycisk płaszcz -up w stylu , może być niewygodne i denerwujące . Kup tank top z dużymi otworami na ręce . Dostać trzy lub cztery najważniejsze rozmiary większe niż zazwyczaj noszą .
4

Najpierw wyciągnij koszulę na głowę z dobrej ręki i rozciągnąć go tak blisko do łokcia - poziom , jak to możliwe . Trzymaj szczycie zbiornika przez dołu pachy swojego ramienia leczenia. Manewr otwór wokół ramienia zamiast manewrowania rękę do otworu . Gdy jest mocno wokół ramienia i na ramieniu , połóż dobrą rękę przez drugi otwór .
5

nosić spodnie dresowe z gumką . Jeszcze raz twoja ręka jest z procy , ciągnąc w górę , guziki i zippering dżinsy mogą być bolesne .
6

nosić japonki , slip -ons lub buty na rzepy . Jeśli jesteś elastyczny , może się okazać, że nie masz problemu przynosząc stopę na tyle blisko , aby łatwo dotrzeć i krawat z obu rąk . Ale tuż po zabiegu , kiedy jesteś jeszcze ból , to będzie łatwiej po prostu wsunąć stopę w bucie , który nie musi być związany . Imperium