Rekonwalescencji po zabiegu Biceps Tendon
podarte lub uszkodzone ścięgna często powoduje konieczność operacji naprawy uszkodzonego ścięgna . Ścięgna łza najczęściej występuje w wyniku urazu , takie jak spadnie na wyciągniętą rękę lub podnosząc coś ciężkiego . Jednakścięgna może również rozerwać od nadużywania , co dzieje się stopniowo. Chociaż operacja ścięgna nie jest obszerne i skomplikowane , ważne jest, aby przestrzegać ścisłego planu odbudowy , aby umożliwićścięgna , aby całkowicie naprawić . Tło
biceps ścięgien mięśni biceps dołączyć do kości w barku i łokcia . Czasami te ścięgna oderwać . Ścięgna zrywana, może byćczęściowe rozerwanie lubrozdarcie zakończona . Częściowe łzy ścięgna mięśni występuje, gdyłzy nie całkowicie zerwać ścięgno na dwie części . Kompletny rozdarcie , z drugiej strony, występuje wtedy, gdyścięgna dzieli się na dwie części. Podczas gdy niektóre urazy ścięgien będzie naprawić na własną rękę , inne urazy wymagają operacji. Biceps operacja ścięgna obejmuje usunięcie rozdarty część ścięgna i doczepić pozostałe ścięgna do kości . Foto Foto Foto natychmiastowy zwrot
Przez pierwszy tydzień po zabiegu ścięgna , ty będzie musiał umożliwić ramię odpocząć . Unikaj rozległą działalność ramię i powstrzymać się od jakiejkolwiek działalności , która wymaga zdecydowanych wykorzystanie bicepsa . Zastosuj lodu w ciągu dnia , aby utrzymać obrzęk w dół . Opakowanie lodów powinny być zapakowane w cienki ręcznik i wnioskował o 20 -minutowych odstępach czasu , co najmniej cztery razy dziennie . Ważne jest również , aby przyjmować wszystkie leki, które są przepisane przez lekarza . Będzie prawdopodobnie mieć antybiotyczne , przeciwzapalne i leki przeciwbólowe . Trzeba będzie nosić temblak lub ramię nawias zaraz po operacji ścięgna mięśnia dwugłowego , aby utrzymać rękę i ramię unieruchomione . Porozmawiać z lekarzem , aby ustalić, jak długobędzie trzeba Chusta do noszenia . Imperium Physical Therapy
Po jednym lub dwóch tygodniach , lekarz lub fizjoterapeuta polecam stopniowo powraca do aktywności fizycznej . Twój proces odzyskiwania rozpocznie lekkie ćwiczenia rozciągające . Po rozciągając mięśnie , twoje fizyczne terapeuta poprosi Cię o wiele zakres -of- motion ćwiczenia . Celem tych ćwiczeń jest przywrócenie organizmu do poprzedniego zakresu ruchu i elastyczności . Można stopniowo dodawać ćwiczenia wzmacniające do rutynowych odzyskiwania odbudować mięsień dwugłowy . Chociaż fizykoterapia jestdługi i bolesny proces , nie jest to absolutnie konieczne dla pełnego odzyskania od zabiegu ścięgna mięśnia dwugłowego . Imperium
