Jak radzić sobie z ADD /ADHD Naturalnie

Dzieci z Attention Deficit Disorder ( ADD ) są łatwo się rozprasza i ma trudności z ustawieniem ostrości . ADD może być dodatkowo skomplikowany przez nadpobudliwości psychoruchowej ( ADHD ) . Radzenie sobie z ADD /ADHD może być frustrujące i niepokojące . Chociaż dzieci z ADD /ADHD, mogą być znakowane z zaburzeniami uczenia się, wiele z nich jest bardzo inteligentny i twórczy . ADD /ADHD wydaje się nadać unikalną zdolność do myślenia " poza pole . " Chociaż mogą one potrzebować do zarządzania zaburzenia snu, impulsywność i skłonność do ociągać , ADD /ADHD dzieci mogą stać się innowacyjne i skuteczne dorośli . Naturalne podejście może przynieść ulgę , bez skutków ubocznych . Instrukcja
1

dostać drugą opinię . Różne czynniki mogą powodować objawy. Ważne jest, aby reguły Lekarz na toksyczność metali ciężkich , na przykład . Łódź

nietolerancji glutenu może być trudny do wykrycia , ale powinny być brane pod uwagę. Pszenicy, jęczmienia i żyta zawierają glutenu i są ukryte w wielu przetworzonych produktów spożywczych . Kazeina, lub białka mleka , także podejrzewam . Sześć tygodni próby bezglutenowy /kazeina darmo dieta powinna przynieść widoczne rezultaty. Powszechne alergeny pokarmowe obejmują pszenicy , mleka , jajek, kukurydzy i soi .
2

Dokonaj zmian w diecie . Dr Ben Feingold ,pediatra i badacz , odkrył związek między sztucznych barwników /smaków i problemów z zachowaniem u dzieci . Feingold Fundacja zapewnia foodlists edukacji i bezpieczne . Sue Dengate napisał o nadwrażliwości do żywności chemicznych salicylanów i amin . Ona pionierem " Failsafe diety . "
Zbiory 3

Wykorzystanie ziołowych. Kwas walerianowy,aktywny składnik korzeń waleriany , znany jest zwiększenie gama - amino- masłowego ( GABA ), poziomy w mózgu . GABA jest neuroprzekaźnikiem uspokajające . Koncentracja i pamięć są wspomagane przez Ginko Bilboa . Żeń-szeń dziewanny lub olej są dodatkowe środki na zapomnienie . Dziurawiec jestprzeciwdepresyjny . Otoalfabetyczna lista ziół spokój nadpobudliwość : kocimiętka , rumianek , Gotu Kola , chmielu , kava kava , melisa , lukrecja , lobelia , owies, passiflory , jarmułka , tymianek i drewno betony
4 <. p> Użyj pomocne aminokwasy - takich jak GABA - w wolnej postaci . S - adenozylometioniny ( samo) łagodzi stres i depresję . Dimetyloaminoetanol ( DMAE ), poprawia przekazywanie impulsów nerwowych w mózgu i może pomóc w depresji . Melatonina na sen .
5

Dodaj zdrowe tłuszcze do diety . Niedobór niezbędny kwas tłuszczowy odnotowano badaczami ADD /ADHD . Len, konopie i odłowu ryb są dobrym źródłem . Imperium