Jak naprawić Arthritis Pain lędźwiowego

Wszystkie złącza , w tym kręgu , mają amortyzatory amortyzacja zwane chrząstki między nimi . Z czasem , gdy ta chrząstka ulega zwyrodnieniu , czasami prowadzi do zapalenia stawów . Lędźwiowego i lędźwiowo stawów wpływa miednicy idolnej części pleców , co powoduje ból, stan zapalny , sztywność , a nawet utratę ruchu w dotkniętych częściach ciała . Leczenie tego typu pf zapalenia stawów ma na celu kontrolę bólu i stanu zapalnego w dotkniętych obszarach , aby pomóc przywrócić normalne i aktywnego dnia na dzień życie. Instrukcja
1

Weź niesteroidowe przeciwzapalne lub leki spoza narkotyków do zarządzania ból. Zwiotczające mięśnie mogą być również przepisany przez lekarza sporadycznie .
2

Zapytaj lekarza o epidural , takich jak zastrzyki kortykosteroidów , które mogą być wstrzykiwane bezpośrednio do właściwej części kontrolować ból i stan zapalny .

Tanie 3

Dostać się z przewodnikiem program ćwiczeń do budowania siły mięśni w plecach i abdomen.Your lekarz lub fizjoterapeuta może ci w tym pomóc .
4

Idź nadobre Program odchudzania i zrzucać zbędne kilogramy , zmniejszając nacisk na plecy i kręgów , aby poprawić swoją kondycję .
5

Get pomocy urządzeń takich jak trzciny i spacerowiczów spacery , które pomogą Ci poruszać się z łatwością .
6

Wejdź do innych zabiegów , takich jak ciepło i zimno opakowaniach , masaże, ultradźwięki , itp. Wszystkie te metody wykazują poprawę w leczeniu zapalenia stawów lędźwiowego i lędźwiowo-krzyżowego .
7

Porozmawiaj z lekarzem o operacji . Typowe procesy operacyjne obejmują laminektomię ( poszerzenie przestrzeni dostępnej dla kręgosłupa ) , łącząc dwa lub więcej kręgów do stabilizacji odcinka lędźwiowego oraz usuwania i pękniętego ostrogi kostne tarcze pilne na nerwy . Imperium