Jak zachować Nerki zdrowe z Cukrzycą

Kiedy nerki są zdrowe , mogą wykonywać trzy funkcje . Ich pozbyć ciała odpadów , których nie potrzebujesz, płynu filtra i oczyścić krew . Jeśli masz cukrzycę , lub niekontrolowane wysokie stężenie glukozy we krwi wraz z wysokim ciśnieniem krwi , nerki mogą zostać uszkodzone . Uszkodzenie nerek nie musi się zdarzyć, gdy masz cukrzycę . Istnieją sposoby , aby utrzymać nerki zdrowe. Instrukcja Łódź Jak przechowywać Nerki Zdrowe z cukrzycą
1

Dążyć do normalnych numerów . Prawdopodobnie słyszeliście to z lekarzem , ale to prawda i bardzo ważne . Aby utrzymać nerki zdrowe chcesz utrzymać prawidłowy poziom cukru we krwi i ciśnienie krwi . Na przykład, gdy budzisz się rano lub przed posiłkami , chcesz, aby poziom glukozy we krwi jest od 70 do 130 mg /dl . Kiedy zaczniesz jeść posiłki , poziom cukru we krwi powinien być pod 180 mg /dl . Jeśli ty i twój specjalista cukrzyca zdecydowały się na różnych numerów docelowych , a następnie swój założonych . Ponadto, upewnij się, że regularnie badać poziom cukru we krwi z glukometru . Foto

ciśnienie krwi , które jest zbyt wysoka może uszkodzić zdrowe nerki . Więc upewnij się , aby utrzymać ciśnienie krwi poniżej 130/80 . Nie zapomnij , aby utrzymać poziom cholesterolu pod kontrolą, zbyt .
2

zrobić test . Niestety , uszkodzenie nerek może wystąpić długo zanim zauważy , że coś jest nie tak . Tak , aby zachować swoje nerki zdrowe upewnić, lekarz sprawdza mocz i krew na choroby nerek . Z testu Microalbumin , lekarz będzie test dla małych ilości białka . Badanie krwi będzie test dla kreatyniny i zmierzyć czynność nerek . Jeśli masz cukrzycę typu 2, powinny być badane co ​​najmniej raz w roku . Jednak , jeśli masz typ 1 to należy badać co roku począwszy od 5 roku po rozpoznano . Jeśli lekarz stwierdzi, uszkodzenie nerek , to może wziąć inhibitory konwertazy angiotensyny ( ACE) lub blokera receptora angiotensyny (ARB ), aby spowolnić uszkodzenie nerek w dół .
3

Dokonaj zmian w stylu życia . Utrzymać poziom cholesterolu w optymalnym zakresie . Zdrowo się odżywiać , cofać się na soli i tłustych . Stać się aktywnym fizycznie , jeśli nie jesteś już . Skonsultuj się z lekarzem na temat tego, co należy zrobić, ćwiczenia .
4

brać leki zgodnie z zaleceniami. Upewnij się, żeby wszystkie leki na cukrzycę , jak insuliny , zgodnie z zaleceniami lekarza i nie pominięcia dawki . Może to spowodować skok lub długotrwały wysoki poziom glukozy we krwi . Ponadto, tylko wziąć leki przeciwbólowe , takie jak paracetamol od czasu do czasu . Codzienne stosowanie leków może uszkodzić nerki . Więc jeśli wziąć paracetamol lub leki przeciwbólowe , aby radzić sobie z bólem przewlekłym , jak zapalenie stawów , należy skonsultować się z lekarzem , aby znaleźć sposób, aby kontrolować swój ból , nie umieszczając na nerki na ryzyko szkód , zgodnie z National Diabetes Information Clearinghouse ( NDIC ) . Imperium