Ziołowy głowy Cure

mnóstwo ziołowych istnieją w leczeniu bólów głowy , które mogą być wywołane przez środowisko , stres, substancji chemicznych lub leków . Niezależnie odprzyczyny bólu głowy , feverfew i waleriana są dwa popularne leki ziołowe znany zapewniając ulgę ból głowy . Bboth zioła mają tendencję do interakcji z lekami , więc najlepiej jest skontaktować się z lekarzem przed użyciem albo feverfew lub waleriany . Feverfew

Przez wieki feverfew zostałludowym sposobem na bóle głowy i gorączkę . Według Narodowego Centrum medycyny komplementarnej i alternatywnej , feverfew teraz staje się popularnym środkiem do leczenia migreny i reumatoidalne zapalenie stawów . Wszystkie części rośliny są korzystne dla celów leczniczych. Większość produktów Feverfew są za pomocą suszone liście . Zioło to jest również używane do suplementów , takich jak płynne ekstrakty , tabletki i kapsułki .

Suszone liście są najlepsze przygotowanie feverfew herbatę do zwolnienia ból głowy . Strome 1 łyżeczka . suszone liście w 8 uncji przegotowanej wody przez 10 minut. Odcedzić płyn i pić .

Migrenowy ból głowy ,University of Maryland Medical Center sugeruje wziąć między 100 a 300 mg feverfew kapsułki lub tabletki do czterech razy dziennie . Rx Lista zaleca podjęcie pomiędzy 50 i 100 mg ekstraktu feverfew każdego dnia w celu łagodzenia migreny .

Uniwersytet Maryland Medical Center ostrzega, że ​​feverfew ma zdolność do wywoływania krwawienia , więc nie należy przyjmować feverfew , jeśli masz zaburzenia krwi lub jeśli przyjmuje leki rozrzedzające krew . Ponadto, kobiety w ciąży lub karmiące nie powinny stosować feverfew .
Waleriana

Ludzie w ncient Grecji i Rzymu znali właściwości lecznicze Valerian do leczenia bezsenności i niepokoju , według Narodowego Centrum medycyny komplementarnej i alternatywnej . Ale jest również stosowany w leczeniu bólów głowy . University of Maryland Medical Center twierdzi, że waleriana jestbezpieczne zioło , ale powinien być stosowany tylko przez krótki czas z od czterech do sześciu tygodni.

Put 1 łyżeczka. suszonych korzeń kozłka do kubka i dodać przegotowanej wody . Pozostawić na strome od 5 do 10 minut, po wysiłku do picia. Waleriana może być również używany z innymi ziołami , np. rumianek , aby zrobić herbatę .

Pić tylko waleriana , gdy masz ból głowy . Zioło powoduje senność , dlatego , że to działa również na bezsenność . University of Maryland Medical Center mówi, kobiety w ciąży lub karmiące nie powinny stosować waleriany . Nigdy nie należy używać waleriana podczas jazdy lub obsługi maszyn. Imperium