Jak pozbyć ocznych Bóle głowy

oczne ból głowy , określane również jako migreny ocznej lub migreny z aurą , powoduje fizycznego bólu głowy i zaburzeń widzenia . Te zaburzenia widzenia związane z tego rodzaju ból głowy może być frustrujące , bolesne , a nawet wyniszczające w zależności od osoby. Po rozpoczęciuoczne ból głowy , proste kroki można podjąć , aby złagodzić objawy i ból. Instrukcja
1

odpoczynku w cichym pomieszczeniu lub innym obszarze - wolne od hałasu i niższe poziomy światła , jeśli jest to możliwe . Jeśli jesteś w stanie , połóż ciepły okład lub myjki do oczu w ciągu 10 do 15 minut w zależności od potrzeb . To może zmniejszyć napięcie w oczach i okolic powodujących ból głowy oka .
2

Weź środek przeznaczony do leczenia bólu głowy over-the -counter . Oczne bóle głowy brak typowego objawu bólu związanego z typowym bólem głowy lub migreny , ale w niektórych przypadkach może wystąpić .
3

Oderwij się od działań , które wymagają ostre widzenie lub Active Vision użyć , takich jak czytanie, pisanie, i korzystania z komputera . Pozwalając oczy do reszty pozwoli mięśnie w okolicy do wypoczynku , jak również, co skutkuje zmniejszeniem objawów i bólu .
4

Gotowanie małą filiżankę kawy lub herbaty . Niski poziom kofeiny może zmniejszać ból i inne objawy. Jednak zbyt dużo kofeiny może spowodować odwrotny skutek , więc uważnie monitorować spożycie kofeiny .
5

Zastosuj ciśnienie i masaż świątyni przez kilka minut . Masujący z tyłu szyi u podstawy czaszki. Oba obszary mogą przechowywać napięcia i powodować ból głowy . Delikatny masaż , nawet na kilka minut, może zmniejszyć ciśnienie i objawy.
6

Zaplanuj wizytę u okulisty . Lekarz może zaoferować sugestie do złagodzenia objawów i bólu . Również regularne kontrole wzroku może zapobiec bóle oka , ponieważ nie mają recepty monokl lub kontaktu lub mającychzłe recepty może wywołać zmęczenie oczu , w końcu prowadzi do bólu głowy . Oczne bóle głowy mogą być również związane z innymi problemami oczu .
7

umówić się z lekarzem . Częste bóle oczu mogą wskazywać inne problemy zdrowotne związane z hormonami, wysokie ciśnienie krwi i innych warunków . Leki na receptę mogą być zalecane , jeśli bóle głowy są częste lub ciężkie . Imperium